Phòng ngừa triệu chứng rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

Bạn nên cho bé ăn dặm đúng tuổi

Cho bé ăn dặm đúng độ tuổi, không cho bé dưới 6 tuổi ăn các loại hải sản thực phẩm rau quả nguyên hạt, nhiều tinh bột Bởi lẽ những thực phẩm này sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé quá tải. Điều tất yếu là hệ tiêu hóa của bé kém dần, hấp thụ kém, sự hấp thụ kém dẫn đến lượng chất tiêu thụ trong cơ thể bé kém hơn, dẫn đến sụt cân, giảm sức khỏe

Cho con ăn món mới từ từ, từng ít một

Các bà mẹ không nên cho con ăn các món mới quá nhiều trong lần đầu. Để dạ dày của trẻ cần có thời gian làm quen với thực đơn mới. Sau một thời gian mới tăng dần lượng thực đơn hằng ngày cho trẻ. Không nên ép bé ăn những món ăn chưa quen khẩu vị, hay bé không thích. Những món ăn quá cứng khó tiêu hóa cũng sẽ khiến dạ dày bé khó tiêu hóa, khó hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể, làm cho dạ dày hệ tiêu hóa làm việc kém hơn.

Nếu bạn bắt bé cố ăn những món ăn bé chưa quen sẽ dễ dẫn đến tình trạng nôn ra nguyên món ăn, gây các triệu chứng như khó tiêu ợ hơi đầy bụng rối loạn tiêu hóa

Cần chú ý làm sạch món ăn trước khi chế biến

Hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, chưa thể tiếp nhận, tiêu thụ những chất khó tiêu, cứng, hay các chất không đảm bảo vệ sinh cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ Những thực phẩm tươi, sạch sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó, các thực phẩm để lâu, ngấm háo chất, chất tẩy rửa ảnh hưởng đến đường ruột, hệ tiêu hóa cũng như lượng hấp thụ chất dinh dưỡng của bé.

Không cho trẻ ăn đồ nấu lại nhiều lần

Trẻ ăn nhiều đò hầm lại nhiều lần sẽ phát sinh các loại vi khuẩn trong thức ăn của bé. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau bụng rối loạn tiêu hóa Nên nấu cho trẻ ăn hằng ngày, không nấu thành hai bữa./.