Liệt kê 5 sự khác nhau giữa trà và cà phê mà không phải ai cũng biết

63585

Dưới đây là những bản sắc riêng của từng loại đồ uống này:

1. Khác biệt nhau về lượng Caffeine

Mặc dù cả trà và cà phê có đều có lượng caffeine nhất định những lượng caffeine ở cà phê lớn hơn rất nhiều. Trong khi lượng caffeine trong một tách trà chỉ khoảng 55 mg những trong một tách cà phê, lượng caffeine là 125-128 mg.

Nếu như mức độ caffeine trong trà vừa đủ để giúp tăng bạn mức độ tập trung trong công việc thì ngược lại, lượng caffeine trong cà phê quá nhiều tạo nên cảm giác lo âu bồn chồn mà người ta thường được gọi là "cảm giác bồn chồn cà phê".

2. Phòng bệnh ung thư

Theo các nhà nghiên cứu, trà có chứa một lượng quercetin thích hợp giúp chống lại bệnh ung thư và các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cà phê lại không hề có bất cứ hợp chất nào có thể chống lại những căn bệnh này. Theo các nghiên cứu chuyên sâu thì tỷ lệ ung thư ở các nước châu Á là thấp hơn rất nhiều so với các nước châu Mỹ. Và các nhà nghiên cứu cho rằng, trà chính là yếu tố quyết định giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh ung thư ở người.

 3. Giảm đau

Trà có một số hợp chất riêng biệt giúp tiêu viêm giảm đau và viêm khớp Hơn nữa, trà chính là một thức uống giúp giảm tình trạng đông máu. Mặt khác, cà phê được biết đến với khả năng phòng và giảm thiểu cơn hen và bệnh Parkinson.

 4. Chứa chất chống oxy hóa

Cả trà và cà phê đều có chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Nếu trà sở hữu chất chống oxy hoá giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do giúp giảm căng thẳng và làm giảm mức độ cholesterol trong cơ thể thì cà phê chứa chất chống oxy hóa giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và ngăn ngừa sỏi mật

5. Khác biệt về nơi xuất xứ

Một sự khác biệt lớn nhất của trà và cà phê là nơi xuất xứ. Trong khi trà được sản xuất chủ yếu ở Trung Quốc và Ấn Độ thì cà phê được sản xuất nhiều ở Ethiopia và các quốc gia khác ở châu Phi.

Nếu không biệt nơi sản xuất, thị hiếu của từng người mà chỉ chú ý đến những lợi ích mà hai loại đồ uống này mang lại nó xứng đáng là loại tốt nhất trong các loại đồ uống Bạn có đồng ý với điều đó?