Cách để tránh xa mụn đầu đen mà có thể bạn chưa biết

Mụn đầu đen ảnh hưởng đến hầu hết mọi người về cả thể chất và tâm lý. Phần lớn chúng ta chấp nhận nó như một điều tự nhiên và không quan tâm đến việc điều trị. Tuy nhiên, mụn đầu đen hoàn toàn có thể trị được.

Mụn đầu đen là kết quả của sự tích tụ bụi bẩn và dầu nhờn trên mặt. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt tự nhiên chất lượng tốt sẽ đánh bay tế bào chết và vi khuẩn Trước tiên hãy tham khảo những cách để giữ cho da sạch mụn đầu đen sau đây

1. Rửa mặt sạch sẽ

Mụn đầu đen là kết quả của sự tích tụ bụi bẩn và dầu nhờn trên mặt. Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt tự nhiên chất lượng tốt sẽ đánh bay các tế bào chết và vi khuẩn Việc làm sạch cũng giúp giảm bớt lượng dầu nhờn trên da. Hãy nhớ rửa sạch da thường xuyên tối thiểu 2 lần/ngày là bước đầu tiên giúp bạn ngăn ngừa mụn đầu đen.

2. Tẩy tế bào chết trên da

Tẩy tế bào chết trên da ít nhất 2 lần/tuần là rất cần thiết. Trong khi việc rửa mặt khá nhẹ nhàng, thì tẩy da chết mạnh hơn một chút và giúp loại bỏ nhiều tế bào da chết hơn, cho bạn một làn da sạch sẽ hoàn toàn. Loại bỏ các tế bào da chết giúp các lỗ chân lông thông thoáng và cho làn da khỏe mạnh hơn.

3. Sử dụng mặt nạ và gel lột mụn thường xuyên

Có một số loại gel lột mụn đặc biệt có thể làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen. Mặt nạ rất tốt cho làn da và cũng là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ chăm sóc da nào. Quan trọng là chọn loại sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

4. Chú ý chế độ ăn uống

Việc điều trị mụn đầu đen bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh Hãy thêm nhiều rau xanh protein ngũ cốc và trái cây vào khẩu phần hằng ngày cùng với các loại nước trái cây. Bổ sung chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc điều trị các vấn đề về da.

5. Uống nước

Nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và tránh mọi vấn đề cho da.Uống ít nhất 8 - 10 ly nước mỗi ngày rất tốt cho việc hydrat hóa làn da và cho một sức khỏe tổng thể tuyệt vời.

Với sự chăm sóc bên trong và bên ngoài thường xuyên một cách thích hợp, bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của mụn đầu đen và cũng giúp da thoát khỏi bất kỳ vấn đề nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mụn đầu đen vẫn xuất hiện sau khi làm theo những lời khuyên này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu sớm nhất có thể.