Chữa rối loạn têu hóa bằng những phương pháp đơn giản nhất

Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa làm cơ thể đau bụng và thay đổi vấn đề đại tiện. Đây không phải là một căn bệnh dẫn đến tử vong mà "chỉ" là một hội chứng tuy khó chịu, nhưng hoàn toàn không nguy hiểm đến tính mạng.

Tuy nhiên, khi bị rối loạn tiêu hóa người bệnh sẽ gặp những bất tiện trong sinh hoạt do bị thay đổi về chuyện đại tiện, bị đầy hơi hoặc đau bụng Nên cần tìm cách chữa rối loạn tiêu hóa kịp thời. Vì đây là một hội chứng rất thông thường, mà gần như ai cũng có thể bị.

Ăn nhiều rau, uống nhiều nước là cách chữa rối loạn tiêu hóa phổ biến

Cách chữa rối loạn tiêu hóa

Thay đổi cách thức ăn uống

Thức ăn, nước uống không gây ra rối loạn tiêu hóa nếu bảo đảm vệ sinh, tuy nhiên cũng có loại thức ăn đồ uống có thể làm "bệnh" trở nên trầm trọng hơn.

Các thức ăn sau đây có thể gây ra sình bụng: Hành tây tỏi đậu, cần tây, bắp cải, mận chuối nho khô rau húng quế Đừng uống quá nhiều cà phê cũng như uống sữa Tránh các thức ăn, nước uống chứa quá nhiều sorbitol (đây là loại đường dùng trong các loại nước ngọt ăn kiêng), kẹo cao su hoặc quá nhiều đường fructose (như trong mật ong và một số trái cây).

Bệnh nhân nên ăn nhiều rau uống nhiều nước nhất là đối với bệnh nhân có khuynh hướng táo bón chính là liệu pháp chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Tập thể dục đều đặn có thể giúp cho cơ thể nói chung và hệ thống tiêu hóa nói riêng được hoạt động một cách đắc lực hơn.

Dùng thuốc khi nào?

Tùy theo từng cá nhân, bác sĩ có thể sẽ phải chữa trị bằng nhiều loại thuốc khác nhau. Tuy nhiên trong trường hợp rối loạn tiêu hóa thuốc chỉ đóng một vai trò phụ trong việc chữa trị mà thôi. Nếu dùng chỉ nên dùng khi thật cần và càng dùng ít càng tốt.

Người bệnh có thể tham khảo một số loại thuốc tân dược để trị rối loạn tiêu hóa

Các loại thuốc chữa rối loạn tiêu hóa tiêu biểu như dicyclomine HCl (Sudopam Tablet), hyoscyamine sulfate (levsin) có thể thuyên giảm chứng đau bụng kèm theo tiêu chảy Vì bệnh có khuynh hướng thay đổi theo chu kỳ từ tiêu chảy đến táo bón nên bệnh nhân thường uống thuốc cầm loperamide (imodium) hoặc diphenoxylate (lomotil) khi bị tiêu chảy và uống thuốc sổ khi bị táo bón Một số bệnh nhân rối loạn tiêu hóa với biểu hiện tiêu chảy có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi uống amitriptyline (elavil), một loại thuốc chữa bệnh u sầu.

Tóm lại: Tuy hội chứng tiêu hóa vẫn được xem là một "bệnh tâm lý", một số thuốc có thể làm thuyên giảm những triệu chứng một cách đáng kể, tuy nhiên, sự thành công trong việc chữa trị một phần phụ thuộc chế độ ăn uống của người bệnh.