Hội chứng thắt lưng hông là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Hội chứng thắt lưng hông là bệnh gì?

Bệnh rễ thần kinh thắt lưng cùng hay còn gọi là hội chứng thắt lưng hông là một bệnh lý liên quan đến các dây thần kinh tủy sống và rễ thần kinh ở thắt lưng và ở đoạn cuối tủy sống (tủy cùng).

Hội chứng thắt lưng hông hay bệnh rễ thần kinh

Triệu chứng thường gặp

Các triệu chứng của hội chứng thắt lưng hông bao gồm đau và tê ở cánh tay chân và yếu cơ Triệu chứng phổ biến nhất là đau thần kinh tọa Đây là dây thần kinh dài nhất của cơ thể chạy từ mông xuống dưới chân Đau thần kinh tọa là một triệu chứng của một số bệnh như thoát vị đĩa đệm. Các triệu chứng khác là tê, nhói và mất kiểm soát sự tiểu tiện và đại tiện.

Nguyên nhân gây hội chứng thắt lưng hông

Nguyên nhân gây ra hội chứng thắt lưng hông là do áp lực từ thoát vị (sự gẫy hoặc trượt) đĩa đệm dẫn đến tình trạng kích ứng và viêm nhiễm (sưng) các rễ thần kinh.

Nguyên nhân khác là do đĩa đệm bị thoái hóa. Đĩa đệm là những miếng sụn nằm chêm giữa xương (đốt sống) trong cột sống. Những đệm này đóng vai trò giảm sốc khi đốt sống di chuyển. Theo thời gian, bao xơ ngoài đĩa có thể rách. Một chất dịch giống như thạch từ trung tâm đĩa có thể chảy ra ngoài (thoát vị) tạo áp lực lên rễ thần kinh và gây ra các triệu chứng.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như hẹp đốt sống khối u nhiễm trùng và chấn thương.

Bệnh nhân thường bị đau dây thần kinh tọa

Điều trị hội chứng thắt lưng hông

Hội chứng thắt lưng hông có thể được hạn chế nếu bạn áp dụng những thói quen sinh hoạt sau:

- tập thể dục thường xuyên. Yếu tố nguy cơ quan trọng nhất gây tái phát về sau là những đợt đau trước đây. Bạn nên chú ý đặc biệt đến các cơ ở trục - cơ bụng và cơ thắt lưng vì đây những cơ cần thiết để có một tư thế và cột sống thẳng

- Luyện tập để có một cơ thể khỏe và tư thế đúng khi ngồi, đứng, cũng như nâng và mang vác vật nặng đúng cách

- Biết rõ tình trạng bệnh của bản thân để giúp kiểm soát cơn đau