Khám phá 9 tác dụng phòng, chữa bệnh từ quả thanh long

Thanh long là loại quả chứa lượng vitamin C, B1, B2 và B3 và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi

Thanh long chống ung thư

Loại quả này giàu chất chống oxy hóa làm giảm tác dụng của các gốc tự do gây tổn hại tế bào giúp phòng chống ung thư

Ngăn ngừa lão hóa da

Lấy Thanh long cùng với mật ong làm mặt nạ đắp lên mặt 15 – 20 phút, thanh long sẽ làm da mặt căng và trẻ đẹp.

Tốt cho tim mạch

Thanh long giúp giảm cholesterol xấu đồng thời bổ sung cholesterol tốt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Loại quả này còn giàu chất béo không bão hòa đơn giúp trái tim được nghỉ ngơi trong tình trạng tốt nhất.

Phong chống táo bón

Thanh long là loại quả giàu chất xơ giúp giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, thanh long cải thiện sức khỏe tiêu hóa và chứng táo bón

Làm đẹp cho tóc

Lấy Thanh long ép và thoa nước ép này lên tóc khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Dù tóc bạn có nhuộm, uốn, ép nhiều thì cũng trở nên suôn mượt.

Giảm cháy năng cho làn da

Nước ép thanh long cùng với nước ép dưa chuột cùng thoa lên vùng da cháy nắng vitamin B3 sẽ giúp thoát nhiệt và giữ ẩm sẽ làm da trở nên hồi phục trở lại.

Làm giảm trứng cá

Vitamin C trong Thanh long là một liều thuốc tuyệt vời giúp  da bạn trở nên tốt hơn.

Cắt 1 lát Thanh long đắp lên vùng mặt trứng cá mỗi ngày 2 lần, làm liên tục trong 1 tuần trứng cá sẽ giảm dần.

Có lợi cho mắt

Thanh long là loại quả giàu vitamin A, tốt cho mắt, đặc biệt là đặc biệt là thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, có thể được gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin A Thanh long có tác dụng duy trì và cải thiện thị lực./.