5 "thủ phạm" khiến tình trạng dị ứng của bạn nghiêm trọng hơn

1. Chạy buổi sáng

Bạn nên nhớ rắng lượng phấn hoa thường cao nhất trước buổi trưa, vì vậy, với những người có tiền sử bị dị ứng hãy tập vào cuối ngày. Nếu chay trên những đường hoặc khu vực có nhiều phấn hoa sau khi về nhà nên tháo giày chạy và thay đồ ngay. 

2. Rượu vang đỏ

Rượu là một loại thuốc giãn mạch có nghĩa là nó làm giãn nở mạch máu và có thể gây sổ mũi nghẹt mũi  Nếu đang có các triệu chứng dị ứng rượu sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.

Bất cứ loại rượu nào cũng có thể gây ra tình trạng này nhưng rượu vang đỏ ảnh hưởng nhiều hơn vì nó chứa sunfit và không giống như rượu trắng rượu vang được lên men với vỏ nho chứa dị nguyên protein

3. Máy giữ độ ẩm không khí bị bẩn

Hơi sương từ máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm triệu chứng khi bạn cảm thấy ngột ngạt nhưng khay chứa nước có thể chứa nấm mốc và vi khuẩn nếu không được làm sạch thường xuyên. Điều này sẽ làm nặng thêm tình trạng dị ứng của bạn.

4. Thuốc thông mũi

Nếu bạn thường xuyên dùng thuốc xịt thông mũi để dễ thở hơn, hãy cẩn thận  Thuốc xịt thông mũi thực sự làm cho các triệu chứng năng thêm đáng kể nếu dùng lâu quá 3-5 ngày. Ngoài ra, chúng có thể gây ra phản ứng khiến bạn cảm thấy ngạt mũi hơn.

5. Kính áp tròng

Phấn hoa và bụi có thể dính vào kính áp tròng gây dị ứng khiến mắt ngứa.

Vì vậy, nếu mắt bị sưng, hãy cân nhắc đổi kính hoặc ngưng dùng kính vào những ngày phấn hoa cao.