Uống nhiều nước tăng lực: Hại thận và đau tim, ai còn uống thì nhanh nhanh bỏ đi nhé!

Mới đây nhất, một phụ nữ tại Bắc Ireland đã uống 28 lon bò húc mỗi ngày khiến cô mắc một số chứng bệnh khá nghiêm trọng và có nguy cơ bị mù lòa

Lena Lupari sống tại Newtownabbey, quận Antrim, Bắc Ireland nghiện uống nước tăng lực và cô uống nước tăng lực thay nước uống hàng ngày. Mỗi ngày Lena Lupari dùng tới 28 lon nước tăng lực, tương đương 7 lít nước và chứa tới 3000 calo

Cô gái 26 tuổi này nặng đến 165kg, bệnh béo phì chứng tăng huyết áp nội soi thường xuyên đau đầu và mắt có nguy cơ bị mù lòa dần. Chỉ đến khi bị đột quỵ và phải đi cấp cứu khẩn cấp tại bệnh viện cô mới được biết nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của mình.

Hay một trường hợp nữa là Choloe Leach (sinh viên 21 tuổi) chết tại chỗ dưới sàn nhà sau khi uống 4 lon Red Bull và các đồ uống có chứa cafein. Nguyên nhân cái chết của cô là do bị bệnh tim cô tiêu thụ quá nhiều lượng cafein.

Theo nghiên cứu, một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích Những chất này với hàm lượng nhỏ có thể tạm thời xua tan mệt mỏi khi bạn làm việc với cường độ cao như chạy bộ, tập luyện… nhưng nếu sử dụng nhiều sẽ gây ra hàng loạt bệnh nguy hại tới sức khỏe Mức độ khuyến cáo đưa ra là người trưởng thành chỉ nên uống nhiều nhất 1 lon nước tăng lực mỗi ngày nếu làm việc nặng nhọc.

Khuyến cáo của bác sĩ đưa ra, người dùng mắc các bệnh như tiểu đường tim mạch... hạn chế tối đa sử dụng nước tăng lực. Trong một số trường hợp, loại nước uống này có thể là tác nhân khiến bệnh thêm trầm trọng và thậm chí dẫn đến tử vong

Một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích

Sử dụng nhiều nước tăng lực có thể gây ra các bệnh nguy hiểm sau:

1. Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Các chất kích thích, cafein và cocaine có trong nước tăng lực với hàm lượng lớn sẽ gây tăng cường áp lực lên tim mạch. Từ đó khiến hệ tim mạch bị ảnh hưởng nặng nề, ít khả năng phòng tránh bệnh, dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ nếu dùng quá nhiều tại một thời điểm.

2. Mất ngủ

Có thể một lon nước tăng lực sẽ giúp bạn có năng lượng và tỉnh táo để làm việc. Nhưng vào ban đêm, tác dụng của nước tăng lực khiến não bộ không thể nghỉ ngơi theo chu trình sinh học bình thường, khiến bạn không thể có giấc ngủ sâu và mất ngủ Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

3. Gây hại cho thận và các cơ quan nội tạng

Tác dụng của các chất kích thích tăng cường calo nhanh chóng trong nước tăng lực khiến các cơ quan nội tạng phải làm việc với cường độ và hiệu suất cực cao. Nhất là thận và hệ thống tim mạch. Để có thể xử lý hết các chất có trong nước tăng lực khi đưa vào cơ thể, thận phải làm việc hết công suất với áp lực lớn. Chính điều này dễ khiến các cơ quan nội tạng rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy kiệt.

Trẻ em tuyệt đối không nên uống nước tăng lực 

4. Thường xuyên hồi hộp, lo lắng

Lượng lớn cafein có trong nước tăng lực khiến tim đập nhanh hơn, gia tăng các cảm giác hồi hộp, bồn chồn, run rẩy dù bạn không hề có vấn đề đáng lo lắng. Những dấu hiệu này khiến bạn luôn trong tình trạng dễ bị kích động, ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và hành vi cá nhân.

5. Dị ứng

Đồ uống chứa hàm lượng cafein cao dễ gây các vấn đề về sức khỏe như khô môi, miệng khô da khó thở ngứa, rộp da và nặng nhất là phát ban mẩn đỏ đi kèm các triệu chứng khó thở buồn nôn Khi  gặp các triệu chứng này, bạn đã chính thức bị dị ứng với loại đồ uống tưởng chừng như an toàn này. Không chỉ vậy, thường xuyên dùng bò húc cũng khiến cơ thể nhạy cảm hơn, dễ mắc các chứng dị ứng thời tiết hơn.

6. Giảm hấp thụ nước và dưỡng chất

Một lượng đường và muối natri tổng hợp cực lớn trong nước tăng lực được chúng ta bổ sung vào cơ thể không những gia tăng các chất gây hại cần đào thải ra ngoài mà còn khiến cơ thể chậm hấp thu nước. Hơn thế nữa, những chất này cũng dẫn tới nguy cơ cao mắc các bệnh cao huyết áp tim mạch và đột quỵ