Ngủ nghiến răng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị nghiến răng

Ngủ nghiến răng là gì?

Ngủ nghiến răng là một hoạt động cận chức năng của hệ thống nhai. Nghiến răng xảy ra khá phổ biến, chiếm 10% dân số trưởng thành. Thường người bệnh không biết mình có nghiến răng vì nó chỉ xảy ra lúc ngủ.

Ngủ nghiến răng do căng thẳng trong cuộc sống

Triệu chứng của ngủ nghiến răng

Triệu chứng của nghiến răng gồm sự hiện diện của các mặt mài mòn trên răng chứng khớp thái dương hàm đau cơ nhai, bể răng hay miếng trám và trên phim tia X khoảng dây chằng nha chu rộng. Các triệu chứng này có thể xảy ra trong các cách phối hợp khác nhau.

Nguyên nhân của ngủ nghiến răng

Nghiến răng là hiện tượng thường xuyên nghiến chặt hàm răng có thể phát ra tiếng ken két Nguyên nhân gây nghiến răng do khớp cắn (giữa răng hàm trên và hàm dưới) bị lệch lo âu căng thẳng hay bị stress Kích động hay xúc cảm quá mức; Do tác dụng phụ của một số thuốc thần kinh như thuốc chống trầm cảm

Thường người bệnh không biết mình có tật nghiến răng vì thường xảy ra lúc ngủ. Bệnh nhân được phát hiện khi đi khám vì hậu quả của nghiến răng gây ra là mòn răng. Tật nghiến răng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Nghiến răng nhiều có thể làm các cơ hàm bị co thắt, người bệnh bị mỏi đau các cơ hàm. Do các cơ hoạt động quá mức có thể bị phi đại cơ cắn ở cả hai bên, làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông, đồng thời tác động lên khớp gây ra những tổn thương cấu trúc khớp như rối loạn khớp thái dương - hàm. Tùy mức độ tổn thương khớp mà bệnh nhân sẽ có nhiều biểu hiện khác nhau: đau khớp hàm, có tiếng kêu lụp cụp khi há miệng hoặc khi đang nhai, rối loạn vận động há miệng lệch, há miệng khó...

Xua tan căng thẳng, chỉnh khớp và làm máng nhai giúp hạn chế tật nghiến răng khi ngủ

Phương pháp điều trị ngủ nghiến răng

Khi đã bị nghiến răng lâu, nhất là khi đã mòn răng thì rất cần điều trị. Việc điều trị là trước hết hóa giải tình trạng căng thẳng trong công việc và trong cuộc sống nếu có. 

Bác sĩ nha khoa có thể chỉnh khớp và làm máng nhai cho bệnh nhân. Việc chỉnh khớp có thể giúp giảm tình trạng nghiến răng. Đeo máng nhai vào ban đêm hay vào ban ngày những lúc làm việc căng thẳng sẽ giúp bạn làm ngưng sự mòn răng, giảm tình trạng mỏi hay đau cơ.