Cách phòng tránh thai an toàn cho mẹ đang cho con bú

Sau khi sinh con, ngay từ lần ‘yêu’ đầu tiên bạn cũng có thể có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Vì buồng trứng của bạn có thể nhanh chóng hoạt động trở lại, thậm chí khi bạn đang cho con bú. Vậy để tránh điều này bạn nên tránh thai bằng cách nào khi đang cho con bú?

Trong thời kỳ còn cho con bú, bạn không nên sử dụng thuốc tránh thai vì không những ảnh hưởng đến việc tiết sữa mà còn có thể qua sữa truyền dược tính của thuốc đến con, gây hậu quả không tốt. Dưới đây là các biện pháp tránh thai khi phụ nữ đang cho con bú:

Dùng bao cao su: Sử dụng bao cao su là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để tránh thai sau sinh nở Ngoài ưu điểm ngừa thai, sử dụng ở mọi nơi và bất cứ lúc nào thì bao cao su còn ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và không ảnh hưởng tới sữa mẹ.

Tuy nhiên, có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng bao cao su có chất bôi trơn hoặc sử dụng chất bôi trơn cho cá nhân. Vì sau khi sinh, âm đạo khô là tình trạng phổ biến, thậm chí tình trạng này có thể kéo dài trong suốt thời kỳ cho con bú, gây khó khăn cho chuyện chăn gối của vợ chồng bạn.

Đặt vòng tránh thai: Những chị em khỏe mạnh, không có các chống chỉ định thì sau khi sinh 6 tháng tốt nhất nên áp dụng đặt vòng tránh thai trong tử cung có thể có hiệu quả trong 5-10 năm.

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai không ảnh hưởng tới sữa mẹ Tuy nhiên, nhược điểm của nó là không phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và rất dễ gây viêm nhiễm phụ khoa cho chị em. Nếu cảm thấy bất cứ vấn đề gì bất ổn về sức khỏe sau khi đặt vòng tránh thai, cần tháo vòng ra ngay.

Các mẹ cần lưu ý không nên đặt vòng tránh thai ngay sau sinh nở. Hãy chờ cho tử cung được hồi phục và trở lại kích thước bình thường. Nếu không, khi cổ tử cung còn mở hoặc giãn rộng thì vòng tránh thai có thể bị rơi ra ngoài. Nên đặt vòng tránh thai trong khoảng 4-6 tuần sau sinh (lâu hơn càng tốt). Nếu sinh mổ nên chờ 6 tháng mới đặt.

Thuốc tránh thai chỉ có progestin: Viên thuốc tránh thai đơn thuần không bao gồm thành phần gây ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng sữa. Mặc dù hiệu quả tránh thai của thuốc chỉ đạt 88%, tuy nhiên trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ các hormon của người mẹ cũng có tác dụng ức chế rụng trứng Vì vậy, thuốc có tác dụng tránh thai cao, phù hợp với thời kỳ phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ trong khi viên thuốc tránh thai kết hợp chứa cả oestrogen và progestogen.

Hiện trên thị trường có loại thuốc tránh thai dành cho các bà mẹ có con bú, bạn có thể mua dùng. Cả 2 loại thuốc kết hợp (estrogen và progestin) hay chỉ có progestin đều an toàn cho bé thuốc tránh thai chỉ chứa progestin không gây ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra cũng như thành phần của sữa nếu dùng đúng liều và dùng sau khi sinh bé từ 6-8 tuần. Thuốc có thể dùng ngay sau sinh nhưng theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới nên sử dụng sau khi sinh 6 tuần.

Tuy nhiên, có những khuyến cáo khác cho rằng loại thuốc này cũng gây giảm tiết sữa. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng thuốc tránh thai sau khi trẻ được từ 6-8 tháng. Bạn nên uống thuốc vào ngày đầu có kinh. Nếu chưa có kinh lại bạn phải khám phụ khoa và chắc chắn không có thai mới được dùng thuốc