Cách dưỡng trắng da cổ đơn giản và hiệu quả nhanh nhất

Cách dưỡng trắng da cổ đơn giản thế nào bạn có biết không? Dưới đây là những cách chăm sóc đơn giản nhằm giúp làn da cổ luôn tươi trẻ, các bạn cùng tham khảo nhé!

Cách dưỡng trắng da cổ đơn giản và hiệu quả nhanh nhất

Tuổi tác của bạn có thể bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ do da cổ lại rất nhạy cảm và do ít được bảo vệ che chắn nên da cổ nhanh bị lão hóa Để có làn da trắng, các bạn cần: 

1. Ăn uống: Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin Ccác loại hải sản và tránh xa rượu thuốc lá... cũng góp phần tích cực duy trì một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Cách dưỡng trắng da cổ bằng chế độ dinh dưỡng

 

2. Luôn dùng kem chống nắng: Nên thoa kem chống nắng hoặc mặc áo khoác che vùng cổbởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng quên.

3. Tư thế ngủ: Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

4. Tư thế làm việc: Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế. Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ. Nếu làm việc văn phòng thì nên tập thói quen thư giãn để xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.

5. Tẩy tế bào chết: Cổ là vùng da rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa vì vậy việc đầu tiên nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết hằng ngày khi tắm, nhưng nếu dùng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết da sẽ sạch và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

6. Massage vùng cổ: Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage mặt, bạn nên thực hiện luôn cho vùng cổ. Trước tiên, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massage vòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hiện ngược lại với bên trái.

7. Dưỡng da cổ: Loại nước dưỡng da vùng cổ tốt nhất là nước sắc các loại thảo dược hoặc các loại nước chế biến từ rau quả như dưa chuột cà chua dâu tây hay sữa chua. Dùng bông tẩy trang thấm đẫm loại nước đó rồi thoa kỹ lên cổ.