Cà rốt trị dứt ho và đờm chỉ trong 2 ngày nếu biết dùng đúng cách

Cà rốt rất là loại thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene, chất ngăn ngừa ung thư phòng bệnh tim mạch Hơn nữa thực phẩm này còn giàu vitamin B, C và K, và các loại khoáng chất: sắt kali mangan magiê canxi và phốt pho.

Ngoài cung cấp chất dinh dưỡng cà rốt còn là nguyên liệu tuyệt vời hỗ trợ hệ miễn dịch làm việc tốt hơn.

Nghiên cứu mới đây phát hiện cà rốt đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và chữa trị các bệnh hô hấp như cảm cúm ho hen suyễn và viêm phế quản

Thay vì phải uống thuốc kháng sinh để cắt cơn ho và loại bỏ thành công đờm từ phổi, trang Boldsky đã giới thiệu một công thức trị dứt 2 triệu chứng trên chỉ trong vòng 2 ngày với cà rốt và mật ong

 Cà rốt và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để chữa ho và loại bỏ đờm

Nguyên liệu

- 500gr cà rốt

- 3-4 thìa cà phê mật ong

Thực hiện

- Cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng cho vào nồi và đổ nước vừa ngập về mặt.

- Sau đó đun sôi cho đến khi cà rốt mềm. Để nguội rồi nghiền nát chúng bằng máy máy sinh tố hoặc cối.

- Lọc lấy nước, bỏ bã. Thêm mật ong vào nước vừa lọc được, khuấy đều và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng: Uống 3-4 thìa cà phê/ngày. Sau 1-2 ngày, bạn sẽ thấy kết quả ngay. Cách này có thể áp dụng cho cả trẻ em và người lớn.