Cách giải rượu nhanh nhất bằng các món ăn cực đơn giản

Cách giải rượu nhanh nhất và an toàn nhất là bằng các món ăn. Các món ăn dưới đây vừa bổ dưỡng lại giúp bạn giải rượu cực hiệu quả ngày Tết. Cùng khám phá nhé!

Tết là thời gian mà mọi người được tụ tập liên hoan ăn uống hẹn hò vui vẻ sau một năm làm việc vất vả. Và không thể thiếu trong các bữa liên hoan là bia rượu bia rượu giúp cho cuộc gặp gỡ thêm vui những cũng khiến có những ông chồng bị say rượu bia và ảnh hưởng đến sức khỏe trong những ngày Tết. Những món ăn dưới đây giúp giải rượu nhanh nhất mà các bạn gái, người vợ cần biết để giúp chồng vượt qua cơn say rượu nhé!

Các loại món ăn giúp giải rượu nhanh nhất

Dưa muối

Dưa muối nói riêng và các món muối chua, lên men nói riêng là món ăn giúp giải rượu hiệu quả, lành mạnh cho sức khỏe dưa muối chứa nhiều chất điện giải và nước muối sẽ giúp những người đang say rượu ngăn chặn những cơn buồn nôn khó chịu. Vì vậy, nên ăn những món dưa muối như dưa hành, dưa cải sen muối chua... sau khi uống rượu để giải rượu nhanh bạn nhé!

Sữa chua

Sữa chua rất tốt cho mọi người. Ngoài tác dụng tốt cho tiêu hóa giúp chị em có làn da đẹp sữa chua còn có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày làm chậm quá trình hấp thu rượu, hơn nữa, hàm lượng canxi phong phú trong sữa chua còn rất tốt cho việc giải tỏa khó chịu sau khi uống rượu say.

Các món ăn từ đậu/đỗ xanh

Các món ăn từ đậu/đỗ xanh như nước đỗ xanh, cháo đỗ xanh... hoặc giã 5-10g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống sẽ giúp bạn giải rượu hiệu quả.

Các loại nước uống giúp giải rượu nhanh chóng

Bột sắn dây

Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau khi uống rượu, hãy tận dụng bột sắn dây có sẵn trong nhà để giải rượu nhé! Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau bạn sẽ tỉnh táo trở lại. Nếu muốn tốt hơn, bạn nên uống sắn dây pha không cho đường, tuy hơi khó uống nhưng sẽ giúp cho gan tham gia đào thải độc tốt, giải rượu cực tốt.

Lá dong hoặc búp dong non

Không chỉ để gói bánh chưng, lá dong còn dùng để giải rượu. Bạn dùng lá dong khoảng 100-200 g, rửa thật sạch, giã nát vắt lấy nước cốt pha đường uống. Búp dong non bạn có thể lấy về rửa sạch, giã ra lấy nước uống giải rượu hiệu quả lắm nhé!

Nước quất (nước tắc)

Quất (hay còn gọi là tắc) rất hữu hiệu để giải rượu. Bạn có thể dùng quất tươi, quất khô hay quất ngâm chua đều tốt. Khi uống, pha cùng nước ấm và một thìa đường, 1 chút muối để nước uống thêm đậm đà, dễ uống.

Nước ép bưởi

Bưởi là hoa quả có tác dụng giải rượu cực nhanh. Bạn có thể ép bưởi lấy nước ép hoặc ăn trực tiếp đều có tác dụng giải rượu rất tốt.

Nước ép cà chua

Cà chua là loại rau quả giải ngộ độc và say rượu nhanh. Khi bạn uống rượu say, bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi bởi cơ thể mất đi một lượng lớn các chất nguyên tố cali canxi natri Và việc uống một cốc nước ép cà chua chín, sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể các nguyên tố nói trên, giúp bạn giải rượu cực nhanh đấy!

Nước chanh

Chanh tươi một quả, vắt nước cho uống hoặc thái mỏng ăn cả quả càng tốt.

Nước củ cải trắng

Giã nát một ít củ cải trắng vắt lấy nước cốt, thêm chút đường rồi uống làm nhiều lần.

Nước cốt rau cần

Rau cần một nắm rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường uống từ từ. Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh.

Nước giấm

Giấm ăn 60g, đường 15g, gừng 3 lát, giã nát, hòa lẫn với nhau rồi uống.

Nước trà

Trà búp 5 g, quất khô (có thể dùng mứt quất hoặc quất tươi cũng được) 16 g, thái vụn. Hai thứ hãm với nước sôi uống.

Vỏ quýt khô

Vỏ quýt phơi khô (để lâu năm càng tốt) 30 g, có thể sao thơm; mơ chua 2 quả, cho vào khỏang 300 ml nước, sắc nhỏ lửa 20-30 phút rồi uống, thêm chút nước gừng hoặc trà gừng thì càng tốt.

Các món ăn đồ uống trên chỉ có tác dụng giảm bớt phần nào tác hại của rượu vì thế, điều quan trọng nhất là không uống rượu quá nhiều, làm chủ bản thân trước những lời mời mọc uống nhiều bia rượu của mọi người. 

Chúc các bạn có một dịp Tết vui vẻ, khỏe mạnh và ý nghĩa. Chúc mừng năm mới!