Sau sinh 4 - 6 tuần mới nên quan hệ và những lưu ý chị em cần biết

Sau sinh bao lâu thì được quan hệ?

Nhiều ông chồng chờ đợi quãng thời gian dài khi vợ bầu bí rồi đến ngày lâm bồn để được gần gũi vợ nên rất nóng lòng muốn biết sau sinh bao lâu thì được quan hệ. Bên cạnh đó, một phần nhỏ chị em có nhu cầu tình dục cao mong muốn được quan hệ sau khi sinh càng sớm càng tốt.

Đối với sản phụ sinh thường, các chuyên gia khuyên chị em cần chờ ít nhất 4-6 tuần sau sinh để tử cung co giãn lại kích thước ban đầu và vết thương (do rạch tầng sinh môn) hồi phục hoàn toàn.Error: Image could not be generated!

Tuy nhiên không phải cặp đôi nào cũng có thể đợi hết thời gian này để quan hệ và cũng không phải ai cũng mong ngóng hết 6 tuần để “yêu”. Bởi theo kết quả khảo sát được đăng tải trên Tạp chí sức khỏe sinh sản Mỹ, có khoảng 17% các cặp đôi đã quan hệ tình dục lần đầu trước 6 tuần sau sinh, 61% làm việc này vào tuần thứ 6 sau sinh và 22% “yêu” lại lần đầu sau sinh 3 tháng.

Sinh mổ sau bao lâu thì được quan hệ?

Không giống với sinh thường, đối với những trường hợp sinh mổ cơ thể phụ nữ mất nhiều thời gian hơn. Theo các chuyên gia, thời gian quan hệ sau khi sinh mổ nên dài hơn sinh thường là 6 tuần.

Bởi vì khi sinh mổ, tuy tử cung ít bị tác động hơn nhưng nhiều chị em sẽ cảm thấy đau đớn hay ngứa râm ran ở vùng vết mổ và các khu vực xung quanh, khiến chị em không sẵn sàng quan hệ kể cả khi đã hết thời gian kiêng cữ.

Tuy các chuyên gia khuyên sau khi sinh thường 4-6 tuần và sinh mổ lâu hơn so với sinh thường 6 tuần mới nên quan hệ. Nhưng trên thực tế không có mốc thời gian chắc chắn nào là hoàn hảo để làm “chuyện ấy” sau sinh. Bởi sau khi sinh bao lâu thì được quan hệ còn tùy vào tình trạng sức khỏe nhu cầu ham muốn của người vợ mà hai vợ chồng sẽ cùng thống nhất về việc này.

Rạch âm đạo có ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng không?

Khi sinh thường, hầu hết các chị em đều bị rạch âm đạo để việc sinh nở diễn ra dễ dàng và tránh những nguy hiểm cho em bé khi chào đời. Vết thương thường khỏi trong vòng một tuần.Error: Image could not be generated!

Sau một tuần âm đạo của các chị em sẽ hồi phục lại mọi chức năng như tính co giãn, đàn hồi nên không ảnh hưởng lớn đến chuyện sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên, quan hệ sau sinh cần nhẹ nhàng, tránh những “yêu” mạnh bạo, dồn dập vì điều này sẽ gây đau đớn cho phụ nữ.

Những rắc rối thường gặp khi quan hệ sau sinh

1. Đau nhức ngực

Trong thời gian cho con bú, ngực mẹ luôn trong trạng thái căng đầy sữa và rất đau khi chạm vào. Hơn nữa, sữa có thể tiết ra bất cứ lúc nào, điều này có thể khiến “cuộc yêu” bị gián đoạn.

Để khắc phục tình trạng này, các mẹ hãy dung áo ngực có miếng thấm hút sữa để sữa không bị thấm ra ngoài. Bên cạnh đó, nên cho bé bú hoặc hút sữa trước khi quan hệ để cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng, bớt căng tức ngực hơn.

2. Khô âm đạo

Sau khi sinh nội tiết tố sẽ có nhiều thay đổi, khiến âm đạo bị khô và đau rát khi quan hệ. Lúc này, căc cặp đôi nên sử dụng chất bôi trơn để giảm đau rát, giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn. Ngoài ra, kéo dài màn dạo đầu cũng là một cách để khắc phục tình trạng này.

3. Âm đạo lỏng lẻo

Sauk hi sinh, kích thước âm đạo lớn hơn rất nhiều so với bình thường do các cơ ở âm đạo bị giãn ra và chưa thể quay về trạng thái bình thường. Điều này khiến cho cả hai có cảm giác “không được như lúc trước” và khó đạt được khoái cảm như mong muốn. Cách tốt nhất là chị em nên tập các bài tập kegel để giúp làm khít âm đạo nhanh chóng và tăng cường sức khỏe vùng xương chậu

Quan hệ sau khi sinh có thai không?

Sau khi sinh, thời gian có kinh trở lại của mỗi chị em đều không giống nhau. Có người chỉ sau 1-2 tháng đã thấy kinh nguyệt nhưng cũng có người phải tới một năm hoặc sau khi cai sữa cho con thì kinh nguyệt mới xuất hiện. Nhiều người cho rằng chưa có kinh trở lại hoặc cho con bú hoàn toàn thì sẽ không thể mang thai tuy nhiên điều này là sai.

Bình thường, việc cho con bú hoàn toàn có thể ngừa thai do nội tiết tố prolactin - hormone điều khiển sự tiết sữa, đã làm ức chế hoạt động của buồng trứng Tuy nhiên, quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra hiệu quả. Một số phụ nữ dù cho con bú hoàn toàn vẫn có thể mang thai Hơn nữa, mặc dù chưa có kinh nguyệt nhưng hàng tháng trứng của phụ nữ vẫn rụng và vẫn có khả năng thụ thai bình thường. 

Lưu ý quan hệ sau sinh

Sau khi sinh, phụ nữ sẽ gặp nhiều vấn đề trở ngại cả về thể chất lẫn tâm lý. Chẳng hạn như cơ thể mệt mỏi đau nhức hay tâm lý sợ đau khiến chị em không muốn quan hệ. Bên cạnh đó, chị em còn gặp một số vấn đề về ngọai hình như thân hình sồ sề rạn da mùi sữa,… khiến chị em rất ngại, không muốn ân ái cùng chồng.

Hơn nữa, trong lúc làm “chuyện ấy” sau sinh, các cặp đôi có thể gặp một số rắc rối. Vì vậy, vợ chồng hãy chú ý những vấn đề sau để “cuộc yêu” lần đầu sau sinh được hoàn hảo:

- Đừng cố ép buộc bản thân quan hệ khi chưa sẵn sàng vì điều này có thể khiến các chị em bị trầm cảm hoặc lãnh cảm với chuyện quan hệ tình dục sau này. Vì vậy, các ông chồng đừng nên vội vã và hãy thông cảm cho vợ mình.

- Cho bé bú hoặc hút sữa trước khi nhập cuộc để tránh tình trạng sữa tiết ra trong khi quan hệ. Nên chuẩn bị sẵn khăn hoặc mặc áo lót chèn miếng thấm sữa để tránh cảnh “dở khóc dở cười” này.

- Dùng dầu bôi trơn hoặc kéo dài màn dạo đầu để tránh đau rát, làm tổn thương vùng kín và tăng khoái cảm cho cả hai.

- Quan hệ nhẹ nhàng, tránh thô bạo.

- Áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ.

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi sau sinh bao lâu thì được quan hệ và những vấn đề xoay quanh. Hi vọng ngoài khoảnh khắc thiêng liêng khi chào đón thành viên mới trong gia đình thì các cặp vợ chồng cũng sẽ có những giây phút ân ái tuyệt vời.