Những nguyên tắc sống còn cho mẹ bầu khi "yêu" không được quên

Các chuyên gia tình dục học cho rằng, việc quan hệ tình dục ở những tháng cuối thai kỳ rất có lợi cho quá trình sinh em bé sau này, giúp chị em chuyển dạ cũng như sinh thường nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, nói như vậy không đồng nghĩa với quan hệ bừa bãi mà các cặp đôi nên có những tư thế thích hợp và biết những nguyên tắc an toàn.

Dưới đây là một số quy tắc bạn nên nằm lòng để những cuộc yêu khi mang thai trở nên thú vị mà vẫn giữ được sự an toàn cho em bé trong bụng.

Tư thế tiếp cận 'cô bé'

Chị em nên tránh tư thế yêu từ phía sau khi mang thai (Ảnh minh họa: Internet)

Theo các chuyên gia sản khoa, những tư thế khiến vùng xương chậu ở vị trí cao hơn tim sẽ làm tăng nguy cơ nghẽn tĩnh mạch bọt khí cho thai phụ. Vì thế, nên đặc biệt tránh 'yêu từ phía sau'.

Tư thế 'yêu' thích hợp giúp cả hai cảm thấy thoải mái và không gây tình trạng chảy máu Ở cuối thai kỳ, vòng bụng phụ nữ lớn lên đáng kể và mặc nhiên biến thành điểm bất lợi cho cặp đôi. Vì vậy, tư thế nằm nghiêng hay 'cưỡi ngựa' là lựa chọn hoàn hảo cho hai vợ chồng. 

Không sex liệu có thỏa mãn?

Nếu cái bụng ảnh hưởng đến ham muốn, gây mất cảm giác hoặc cả hai quá sợ ảnh hưởng đến em bé thì những hành động không tình dục cũng có thể áp dụng để cả hai được thỏa mãn mang thai là một việc không hề đơn giản, nó gây nhiều mệt mỏi cho người phụ nữ Vậy nên, các đức lang quân không nên 'đòi hỏi' nếu sức khỏe nửa kia không cho phép. Thay vì đó, hai bạn có thể 'yêu' nhau bằng cách ôm hôn, ngủ nude hoặc kích thích những điểm nhạy cảm khác…

Thậm chí, các cặp đôi có thể thực hành 'yêu bằng miệng'. Tuy vậy, khi oral sex các chàng nên chú ý tránh thổi hơi quá mạnh vào bên trong vì hành động này là nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu rất nguy hiểm cho thai nhi cũng như mẹ bầu.

Nếu không đủ sức khỏe để 'yêu', bạn có thể oral sex (Ảnh minh họa: Internet)

Đối phó với tình trạng khô hạn khi mang thai

Việc sử dụng bôi trơn được các chuyên gia cho phép nhưng hãy thử nhiều loại để xem cơ địa có phản ứng dị ứng với gel nào không? Trong trường hợp kích ứng với tất cả chế phẩm bôi trơn nhân tạo, hãy cân nhắc sử dụng các sản phẩm chiết xuất tự nhiên hoặc dùng dầu dừa để thay thế.

Vệ sinh sạch sẽ

PGS.TS Lưu Thị Hồng, Bộ Y tế, việc vệ sinh vùng kín rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi Vậy nên, rất cần rửa bằng nước ấm sau khi quan hệ để ngăn ngừa viêm nhiễm sang em bé.