Cách sử dụng nước súc miệng đúng cách không phải ai cũng nắm rõ

Cách sử dụng nước súc miệng đúng cách

- Không ngậm quá nhanh hoặc quá lâu

Thông thường bạn nên giữ nước trong miệng khoảng 20 - 30 giây để các hoạt chất phát huy tác dụng Nếu nhổ ra quá nhanh chất kháng khuẩn chưa kịp thực hiện nhiệm vụ của mình Còn nếu để lâu thì nước súc miệng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho niêm mạc miệng vốn mỏng manh của bạn.

Không phải ai cũng biết cách sử dụng nước súc miệng đúng cách

- Không pha loãng nếu không có hướng dẫn

Phần lớn các loại nước súc miệng hiện nay được chế để dùng ngay. Nếu trên nhãn hoặc hướng dẫn không nói gì về việc pha loãng thì bạn chỉ việc sử dụng phần nước này cho vào miệng. Nếu tự ý pha thêm nước sẽ khiến nồng độ hoạt chất bị loãng, không đủ sức diệt khuẩn. Giảm tác dụng phòng chống sâu răng và các vấn đề về răng miệng.

- Không dùng quá nhiều lần trong ngày

Nước súc miệng đem lại cảm giác thoải mái nên một số người có xu hướng lạm dụng cách sử dụng nước súc miệng quá nhiều lần trong ngày sẽ gây khô miệng do nồng độ cồn trong loại chế phẩm này khá cao, lâu ngày có thể dẫn đến hôi miệng Bạn nên lưu ý không nên dùng quá 3 lần/ngày.

Không dùng quá nhiều lần trong ngày

- Không dùng thay kem đánh răng

Do cách sử dụng đơn giản và thuận tiện nên có người dùng nước súc miệng thay cho việc đánh răng. Đây là một sai lầm, vì sản phẩm này chỉ chứa các hoạt chất sát khuẩn nhẹ, có thể bổ sung chứ không thay thế kem đánh răng được. Để đạt hiệu quả, nhất thiết phải đánh răng trước khi sử dụng nước súc miệng.

- Lưu ý về đối tượng sử dụng

Không nên cho trẻ nhỏ dùng nước súc miệng của người lớn. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú thì không nên dùng nước súc miệng. Cần cẩn trọng khi sử dụng nước súc miệng, điều cốt yếu là chải răng đều đặn và đúng cách, thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa để chăm sóc và bảo vệ răng an toàn.

Phụ nữ đang mang thai, cho con bú không nên dùng nước súc miệng

Nước súc miệng không thể thay thế việc đánh răng hàng ngày. Nếu phải dùng bạn nên chọn những loại nước súc miệng có nồng độ cồn thấp, tốt hơn là dung dịch trong suốt, không có màu. Các loại phẩm màu trong nước súc miệng không có một giá trị sức khỏe nào cho răng miệng. Trái lại, nó càng làm cho răng chúng ta nhanh chóng bị ngả màu. 

Như vậy, việc hiểu về cách sử dụng nước súc miệng đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ răng tốt nhất và đồng thời cũng bảo vệ sức khỏe của bạn.