Dấu hiệu cơ thể đang gào thét vì nhiễm độc tố bạn cần chú ý

Da khô, sần sùi, nổi mụn

Thay đổi nội tiết là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng da khô sần sùi và nổi mụn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài hay uống nước có ga cũng là những nguyên nhân làm cho làn da không được khỏe mạnh. Những sự thay đổi trên chính là dấu hiệu cho thấy độc tố trong cơ thể bạn đang bị tích tụ nhiều.

Trường hợp da bất ngờ xuất hiện những vết nám bất thường báo hiệu gan của bạn bị nhiễm độc. Bạn có thể loại bỏ độc tố trong da bằng những phương pháp như: Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước (mỗi ngày uống một ly nước chanh là cách loại bỏ độc tố hiệu quả nhất), tẩy tế bào chết hay xông hơi

Hơi thở có mùi hôi

Một hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát sẽ giúp bạn tự tin trong giao tiếp. Nếu hơi thở có bất ngờ xuất hiện mùi hôi và duy trì trong thời gian dài thì bạn cần hết sức chú ý.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôi miệng như: Nhiễm một số bệnh về bộ máy hô hấp các bệnh gây suy yếu cho cơ thể và thay đổi kích thích tố trong khi có kinh nguyệt Ngoài việc vệ sinh răng mtệng sạch sẽ, giảm ăn các loại thực phẩm gây hôi như tỏi hành hay các món nhiều mỡ thì cần bổ sung nhiều trái cây và rau.

Sẩn ngứa, mụn nhọt, u vàng

Đây là dấu hiệu cho thấy gan của bạn bị giảm chức năng thanh lọc khiến các độc tố bị tích tụ trong cơ thể. Có thể khắc phục tình trạng bằng cách sử dụng chất resin trao đổi anion có tác dụng hấp thu các phân tử axít mật trong bữa ăn.

Mệt mỏi, táo bón

Gan nhiễm độc, giảm khả năng chuyển hóa và giảm tiết mật dẫn tới tình trạng mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa Do đó, khi có những dấu hiệu trên, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, tích cực thể dục nhằm tăng cường chức năng gan.

Bưởi, táo, bắp cải là những loại thực phẩm tuyệt vời giúp làm sạch gan tự nhiên và tăng cường chất xơ trong cơ thể.