Điều cần biết khi sơ cứu người đột quỵ não tại nhà hiệu quả

Nếu nghi ngờ, người nhà cần gọi ngay cho cấp cứu y tế (115). Đồng thời cần để bệnh nhân nằm yên, đầu nâng cao 30 độ và nghiêng sang một bên (tránh chất nôn đờm chất tiết chảy vào khí quản), nới rộng quần áo, theo dõi nhịp thở yêu cầu người bệnh hít thở sâu và thở ra chậm, nếu người bệnh còn tỉnh táo.

Đề phòng người bệnh cắn vào lưỡi, cần dùng khăn vải quấn quanh một chiếc đũa hay cán muỗng đặt giữa hai hàm răng của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân tỉnh táo nên động viên người bệnh để người bệnh an tâm, không quá lo lắng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Nếu bệnh nhân hôn mê ngừng thở phải tiến hành hô hấp nhân tạo.

Tuyệt đối không cho người bệnh uống hoặc tiêm bất cứ một loại thuốc gì, ngay cả thuốc làm giảm huyết áp (người THA) hoặc thuốc nâng huyết áp (người huyết áp thấp) hoặc thuốc đái tháo đường (người bị đái tháo đường), không cạo gió, không xoa bóp châm cứu, và không chờ xem người bệnh có đỡ hơn không mà cần khẩn trương đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất, tốt nhất là đến cơ sở y tế có đủ điều kiện càng nhanh càng tốt.

Tăng huyết áp gây xơ vữa động mạch, hình thành cục máu đông ở động mạch não gây đột quỵ

Phòng ngừa đột quỵ

Người cao tuổi khi mắc các bệnh về tim mạch huyết áp đái tháo đường tăng mỡ máu cần được khám bệnh định kỳ và uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, không tự động bỏ thuốc hoặc tăng, giảm liều hoặc thay đổi thuốc.

Người cao tuổi nên có chế độ sinh hoạt dinh dưỡng hợp lý và giảm béo. Cần tuân theo chế độ ăn kiêng theo tư vấn của bác sĩ khám bệnh cho mình. Cần làm việc nhẹ nhàng, tránh căng thẳng Cần ngủ đủ thời gian trong một ngày đêm (khoảng 7-8 giờ là vừa phải).

Muốn đạt được điều đó, luôn vận động cơ thể bằng các hình thức tập thể dục ngồi thiền đi bộ, chơi các môn thể thao nhẹ (cầu lông, bơi,...).