Nguyên nhân tăng độ cận thị là gì bạn đã biết hết chưa?

Ngày nay số người bị cận thị đang ngày một gia tăng và trở thành nỗi lo của bậc cha mẹ Tuy nhiên khi trẻ bị cận chỉ cần không chú ý độ cận có thể sẽ tăng rất nhanh Dưới đây là một số nguyên nhân tăng độ cận thị mà bạn nên biết.

Nguyên nhân tăng độ cận thị

1. Khám mắt, chọn kính qua loa

Khám Mắt chọn kính qua loa là một nguyên nhân tăng độ cận thị mà bạn nên tránh. Với những người cận thị, chiếc kính được coi như vật "bất li thân". Chính vì thế việc chọn mua một chiếc kính vừa đảm bỏ chất lượng vừa phù hợp với độ cận của mắt là điều cực kì quan trọng.

Khám mắt, chọn kính qua loa là một nguyên nhân tăng độ cận thị mà bạn nên tránh

Bạn đừng bao giờ khám mắt qua loa ở một hiệu kính không có đủ chuyên môn hay mua kính không rõ nguồn gốc chất lượng. Vì nếu bạn đeo kính với số đi ốp sai lệch so với độ cận của mắt triệu chứng nhức đầu hoa mắt chóng mặt sẽ lập tức tìm đến và độ cận của bạn sẽ tăng lên vù vù.

2. Tạo áp lực liên tục lên đôi mắt

Một nguyên nhân tăng độ cận thị nữa đó là tạo áp lực lên đôi mắt trẻ em là lứa tuổi dễ bị tăng độ cận nhất. Bởi mắt thường chịu tác động của các hoạt động nhìn gần và cấu trúc nhãn cầu còn nhiều thay đổi theo môi trường sống.

Vì vậy, thay vì suốt ngày nghịch máy tính, điện thoại, cha mẹ dành thời gian cho con tham gia các hoạt động ngoài trời hay chơi thể thao để giúp mắt bớt các hoạt động căng thẳng

3. Lười tập thể dục cho mắt

Lười tập thể dục mắt cũng là nguyên nhân tăng độ cận thị. Những bài tập thể dục cho mắt chỉ kéo dài trong 3 - 5 phút nhưng giúp mắt bạn được nghỉ ngơi, cải thiện sự tập trung.

Lười tập thể dục mắt cũng là nguyên nhân tăng độ cận thị

Về lâu dài, đôi mắt của bạn còn có thể trở nên tinh tường hơn. Nhưng thực tế thì rất ít người đánh giá đúng vai trò của việc này với hoạt động của đôi mắt.

4. Không khám mắt định kỳ

Đa số người cận thị thường không có ý thức đi khám mắt định kỳ nếu như đôi mắt không có dấu hiệu mờ mệt mỏi đau nhức, chảy nước mắt... Tuy nhiên khi những triệu chứng trên xuất hiện thì rất có thể đôi mắt của bạn đã chuyển qua một căn bệnh phức tạp hơn.