Sau khi “kèo trên kèo dưới” chị em nhất định phải làm những cách sau để bảo vệ “cô bé”

Hôm lễ về quê thăm nhà có dịp họp mặt bạn bè, em gặp lại nhỏ bạn mới lập gia đình được mấy tháng mà nghe bạn than thở thấy thương lắm các mẹ.

Chuyện cũng có gì đâu, chỉ là mấy chuyện vợ chồng mới cưới còn nhiều cái chưa hiểu nhau, cộng thêm chuyện thầm kín về v.ù.ng k.ín của chị em chúng mình.

Bạn nói là sau khi vợ chồng gần gũi bạn đã vệ sinh rất kỹ rồi mà không biết sao vẫn bị viêm nhiễm, cứ tái đi tái lại mãi.

Nghe bạn nói em cũng hiểu được phần nào tâm trạng của bạn hiện giờ, vì trước đây em cũng từng bị. Nhiều người vẫn nói các chị có chồng, â.m đạ.o trước đây “hé” thì nay như “cửa mở toang” ra. Nếu không giữ vệ sinh khi “làm chuyện ấy” thì rất dễ bị viêm nhiễm.

Đặc biệt, nếu chị em nào làm công việc phải vận động nhiều mồ hôi nhiều cũng góp phần làm cho “tam giác mật” ẩm ướt, rất dễ nhiễm bệnh

Ngoài viêm â.m đ.ạo viêm cổ tử cung chị nào có ông chồng đào hoa còn rước bệnh từ người tình, từ “gà” ở ngoài đường về thì kể như “lãnh” cả tập đoàn vi khuẩn siêu vi, lúc nào cũng gặp bác sĩ phụ khoa.

Trước đây em cũng bị tình trạng này nè, nhưng sau khi được các chuyện gia tư vấn chia sẻ cách bảo vệ â.m đ.ạ.o sau khi vợ chồng gần gũi mà tình trạng của em đã được khắc phục rồi.

Đến khi thấy bạn mình cũng thắc mắc về vấn đề này thì em nghĩ đây là tình trạng chung của nhiều chị em nhưng chỉ vì ngại mà không dám nói ra. Nên em chia sẻ lên đây để các mẹ tham khảo nè.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa và sức khỏe phụ nữ cho biết: “Làm vệ sinh tốt là nguyên tắc cần tuân theo, không có ngoại lệ, đặc biệt là sau khi có quan hệ tình dục Vì nó có thể đem tới một loạt vi khuẩn mới, gây ảnh hưởng xấu đến â.m đ.ạo”.

Việc đi tiểu sau khi qu.an h.ệ không chỉ là cách duy nhất bạn có thể làm để tránh nhiễm trùng đường tiểu và các bệnh khác. Dưới đây là 5 thói quen dễ dàng và thú vị giúp chị em chúng ta giữ â.m đ.ạo khỏe mạnh để có cuộc sống tì.nh d.ục hạnh phúc nè các chị ơi.

Vệ sinh vùng kín với nước sạch và xà phòng không mùi

Vệ sinh vùng kín với nước sạch và xà phòng không mùi

Vệ sinh vùng kín với nước sạch và xà phòng không mùi

Nhiều chị em có tư tưởng là rửa khu vực xung quanh bộ phận si.nh d.ục bằng cách dùng nước sôi để nguội, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng không dùng bất cứ nước rửa công nghiệp nào.

Tuy nhiên các mẹ không biết rằng chất bôi trơn và vi khuẩn từ các ngón tay, miệng trực tràng dễ làm tăng cơ hội phát triển nấm ngứa hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.

Vì vậy nên sử dụng xà bông không mùi để vệ sinh xung quanh bộ phận sinh dục sau cuộc yêu. Đơn giản chỉ cần lấy khăn ấm, nhẹ nhàng thoa bằng xà phòng và nước (hoặc chỉ nước ấm), lau từ trước ra sau.

Chúng ta chỉ nên vệ sinh khu vực bên ngoài v.ù.ng k.ín bởi â.m đạ.o có cơ chế tự làm sạch và chúng sẽ tự đào thải vi khuẩn cũng như cân bằng môi trường trong đó. Tóm lại, không cần thụt rửa â.m đ.ạo.

Ngâm mình trong bồn tắm

Ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm và dầu dừa tinh khiết sẽ giúp làm ẩm da bên ngoài â.m đạ.o, dịu nhẹ những chỗ sưng hoặc dị ứng do “yêu”. Nó cũng là cách làm nhanh và đơn giản nhất để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Uống một nửa lít nước

Cũng giống như tập thể dục sau mỗi cuộc yêu chúng ta cần giữ nước cho cơ thể. Vì mất nước ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của chúng ta.

Cho nên khi miệng hay â.m đạ.o của bạn cảm thấy khô hạn trong khi yêu đó là dấu hiệu cho chúng ta thấy cần phải tiếp nước cho cơ thể.

Ngay sau cuộc y.ê.u, các chị nên uống nửa lít đến 1 lít nước. Ngoài tác dụng giữ nước thì nó còn giúp vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiểu bị đào thải qua bàng quang

Ăn những thực phẩm giàu Probiotic

Sữa chua, kimchi, kombucha (1 loại trà có đường được lên men bằng nấm con giống) và những thực phẩm lên men chứa những vi khuẩn có lợi tương tự được tìm thấy trong vù.ng k.í.n. Do đó, thói quen ăn những thực phẩm này sau cuộc yêu có thể giúp bổ sung cho cơ thể vi khuẩn có lợi, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm ngứa.

Không mặc đồ lót

Sau mỗi cuộc yêu, nếu đã vệ sinh sạch mà muốn tránh nhiễm trùng đường tiểu và các bộ phận khác các mẹ nên mặc đồ lót chất liệu cotton và lựa chọn đồ ngủ rộng rãi để giữ v.ù.ng k.í.n khô ráo. Nhưng tốt nhất vẫn là không mặc đồ l.ót để không khí dễ lưu thông.

Tuyệt đối tránh đồ l.ót ny lông và quần áo ngủ bó sát, vì đây sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và gây nên viêm nhiễm đó nhé.

Chỉ với 5 thói quen đơn giản trong các bảo vệ â.m đ.ạo sau qu.an h.ệ tì.nh d.ục. này em hy vọng các mẹ sẽ luôn khỏe mạnh và luôn hạnh phúc nhé.

Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục
Video nổi bật