Táo bón ở trẻ, bố mẹ không thể không biết những điều này

Táo bón ở trẻ xuất hiện khi trẻ không đi tiêu thường xuyên, khi đi tiêu trẻ có thể bị đau vì phân đã trở nên khô cứng. Một số trẻ vẫn đi ngoài đều đặn mỗi ngày, nhưng mỗi lần đi được quá ít, những bé này cũng có thể bị táo bón.

Dấu hiệu táo bón ở trẻ

Có thể nhận biết táo bón dựa trên các dấu hiệu sau:

- Đi tiêu ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần)

- Đau và căng thẳng khi đi tiêu.

Đau và căng thẳng khi đi tiêu là dấu hiệu táo ở trẻ

- Chán ăn đau bụng chướng bụng

- Phân khô, cứng, tạo thành các cục nhỏ.

- Sợ đi tiêu và thậm chí sợ ngồi vào bồn cầu.

- Không có cảm giác mót tiêu.

- Có cảm giác đi tiêu chưa hết phân.

- Đau ở hậu môn.

- Phân có thể lẫn máu do nứt hậu môn

- Phân có mùi khó chịu.

- Đái rắt nhiễm trùng tiết niệu.

- Són phân lỏng.

Táo bón có thể xảy ra đột ngột (vì sụ sau khi trẻ bị ốm và ăn uống không đầy đủ trong vài ngày), hoặc có thể xảy ra từ từ, rất khó nhận biết. Với một số bé, chỉ một lần duy nhất bị đau khi đi tiêu do phân khô cứng, khó rặn cũng đủ để bé sợ vào nhà vệ sinh và bắt đầu nhịn đi tiêu. 

Nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ

Dinh dưỡng: không uống đủ nước hay ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ khiến phân khô và cứng, khó tống ra ngoài.

Không ăn đủ chất xơ gây ra táo bón ở trẻ

Nhịn tiêu: đôi khi trẻ có thể nhịn tiêu quá lâu vì ngại sử dụng nhà vệ sinh công cộng, hay vì nhà vệ sinh không sạch sẽ, hoặc trẻ còn mải mê chơi và không muốn ngừng trò chơi của mình.Trẻ nín đi ngoài bằng cách thít chặt các cơ quanh hậu môn, phớt lờ cơn mót đại tiện. Phân tích tụ trong ruột ngày càng nhiều và trở nên cứng hơn, rất khó tống ra ngoài.

Thay đổi nhịp điệu hàng ngày: sự thay đổi nhịp điệu sinh hoạt, chẳng hạn một chuyến đi xa, việc chuyển nhà, đổi trường hay thay đổi loại sữa công thức đang dùng có thể ảnh hưởng tới nhịp điệu đi tiêu tự nhiên của trẻ, dẫn tới táo bón

Vận động ít: hoạt động thể lực ít có thể khiến ruột của trẻ trở nên chậm chạp, lười biếng hơn, dẫn tới táo bón.

Táo bón trong gia đình: nếu các thành viên khác trong gia đình cũng bị táo bón điều này có thể làm tăng nguy cơ táo bón ở trẻ.

Sử dụng thuốc : một số thuốc có thể dẫn tới táo bón ví dụ như codein, một số thuốc ho thuốc chống co giật thuốc kháng histamin chống dị ứng

Phòng ngừa 

Các biện pháp phòng ngừa táo bón táo bón ở trẻ như sau:

Tăng cường vận động

Trẻ bị táo bón có thể bị thiếu năng lượng và trở nên kém hoạt bát. Tuy nhiên, vận động thường xuyên lại rất quan trọng, giúp thức ăn di chuyển dọc theo ruột. Việc sử dụng các cơ ở lưng, bụng và đùi giúp ích cho hoạt động của ruột.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp tăng lượng chất lỏng trong phân, khiến phân mềm hơn và dễ tống ra ngoài. Đây là cách cần thiết để điều trị táo bón ở trẻ

Tăng cường chất xơ

Cố gắng cho trẻ ăn chế độ ăn cân đối, giàu chất xơ nhiều rau củ quả. Chất xơ giúp làm tăng khối lượng phân, khiến chúng mềm hơn và dễ tống ra ngoài.

Trên đây là tất tần tật những điều cần biết và cách chăm sóc táo bón ở trẻ. Mong răng nó sẽ hữu ích đối với bạn. Chúc bạn sức khỏe!