Một số cách điều trị rối loạn lo âu bạn cần hiểu rõ

Rối loạn lo âu là một trong những bệnh lý về rối loạn tâm thần bệnh gây ra nhiều hậu quả nặng nề như có thể khiến người bệnh bị trầm cảm lạm dụng chất gây nghiện mất ngủ Nguyên nhân bệnh đến nay vẫn chưa được biết rõ và việc điều trị cũng gặp không ít khó khăn Tuy nhiên có một số cách điều trị rối loạn lo âu điển hình hiện nay mà bạn nên biết rõ.

Các cách điều trị rối loạn lo âu

1. Dùng thuốc

Có nhiều loại thuốc để giảm bớt triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, cụ thể:

Các thuốc chống lo âu: Benzodiazepines là những thuốc an thần có ưu điểm làm giảm bớt lo âu trong vòng 30 - 90 phút. Nhược điểm của chúng là gây lệ thuộc thuốc nếu dùng quá vài tuần. Do đó, bác sĩ chỉ dùng thuốc này trong thời gian ngắn để giúp bạn vượt qua giai đoạn đặc biệt căng thẳng

Các thuốc thường dùng gồm: Alprazolam (xanax), chlordiazepoxide (librium), clonazepam (klonopin), diazepam (valium) và lorazepam (ativan). Tác dụng phụ của những thuốc này có thể gây lảo đảo choáng váng và mất phối hợp vận động. Dùng liều cao và trong thời gian dài có thể gây rối loạn trí nhớ Không được lái xe và vận hành máy móc khi đang uống thuốc

Dùng thuốc là một cách điều trị rối loạn lo âu

+ Buspirone (BuSpar) là một loại thuốc khác thường dùng để điều trị rối loạn lo âu. Đặc điểm của thuốc là phải mất vài tuần mới cải thiện được các triệu chứng, tuy nhiên ưu điểm của nó là không gây lệ thuộc thuốc. Tác dụng phụ thường gặp là cảm giác lâng lâng trong một thời gian ngắn xảy ra sau khi dùng thuốc Những tác dụng phụ ít gặp hơn là nhức đầu buồn nôn cảm giác bồn chồn và mất ngủ

+ Thuốc chống trầm cảm: Các thuốc này ảnh hưởng đến hoạt động của một số chất dẫn truyền thần kinh được xem là có vai trò trong hình thành rối loạn lo âu. Các thuốc thường dùng gồm: Fluoxetine (prozac), paroxetine (paxil), imipramine (tofranil), venlafaxine (effexor), escitalopram (lexapro) và duloxetine (cymbalta).

Dù dùng thuốc chống lo âu thuốc chống trầm cảm hoặc cả hai, bác sĩ cần điều trị thử vài thứ thuốc trước khi chọn được một loại thích hợp và ít tác dụng phụ nhất cho bạn. Bạn tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ.

2. Liệu pháp tâm lý 

Đây là phương pháp điều trị qua đối thoại và tư vấn, cần có sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa tâm thần qua sự lắng nghe và trao đổi. 

Liệu pháp tâm lý là phương pháp điều trị qua đối thoại và tư vấn

Điều trị bằng nhận thức ứng xử giúp bạn phân biệt giữa những niềm tin và cung cách ứng xử không lành mạnh, tiêu cực với những niềm tin đúng đắn và cung cách ứng xử tích cực. Phương pháp điều trị nhận thức ứng xử thường được dùng trong một đợt ngắn hạn, nó nhấn mạnh đến việc học hỏi để hình thành và phát triển khả năng làm chủ tư duy và cảm xúc của bạn.

Việc điều trị rối loạn lo âu hoặc bất kỳ bệnh lý tâm thần nào khác cần phải thích ứng với từng trường hợp. Không có một chế độ điều trị kiểu mẫu nào có thể áp dụng cho toàn bộ bệnh nhân. 

Trên đây là hai cách điều trị rối loạn lo âu cơ bản mà bạn cần hiểu rõ. Khi có những triệu chứng bất thường về cơ thể bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời để mang lại hiệu quả cao nhất.