Những công dụng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe
Mẹo đánh bay mùi hôi dưới cánh tay với quả cà chua
Mỗi ngày 1 quả cà chua bạn sẽ thấy cực kỳ tuyệt vời, điều thứ 2 ai cũng thích
Cải thiện thị lực
Cà chua rất giàu vitamin A và C nên giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa bệnh quáng gà Những người bị cần thị nên ăn nhiều cà chua Ngoài ra, cà chua cũng giúp làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể Ăn nhiều cà chua sẽ giúp cải thiện khả năng nhìn vào buổi tối.
Cà chua rất giàu vitamin A và C nên giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa bệnh quáng gà
Giúp trái tim khỏe mạnh
Cà chua là nguồn cung cấp dồi dào vitamin B kali giúp giảm lượng cholesterol - xấu. Nhờ đó, thường xuyên ăn cà chua có tác dụng giảm cân và phòng ngừa các bệnh huyết áp tim mạch. Cà chua rất hữu ích trong việc ngăn ngừa đột quỵ đau tim và các biến chứng về tim khác.
Phòng chống ung thư
Theo một số nghiên cứu trong cà chua đã nấu chín có chứa chất lycopene. Dược chất này có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ bệnh ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả. Đồng thời, ăn cà chua cũng giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư khác như: ung thư dạ dày, phổi, cổ tử cung vòm họng trực tràng đại tràng thực quản và ung thư buồng trứng
Tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Những người bị bệnh tiểu đường nên bổ sung cà chua vào bữa ăn hàng ngày. Chất chromium có trong cà chua giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. Nước sốt cà chua và cà chua xay có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường
Giúp xương chắc khỏe
Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương Vì vậy, bạn nên bổ sung nhiều món chế biến từ cà chua trong khẩu phần ăn của những người bị gãy xương yếu xương.
Tốt cho hệ thần kinh
Cà chua có chứa nhiều lycopene - một chất chống oxy hóa hiệu quả. Nhờ đó chế độ ăn nhiều cà chua có khả năng giúp chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh.
- 5 nhóm người không nên ăn rau cải, thèm mấy cũng không được... (Chủ nhật, 12:35:09 05/12/2021)
- Mùa hè ăn 8 loại thực phẩm này vừa giải nhiệt lại giúp... (Thứ sáu, 13:10:05 30/04/2021)
- Thực phẩm không nên ăn khi đang quá đói (Thứ Hai, 12:35:01 05/04/2021)
- Thực phẩm giúp chàng thêm sung (Thứ tư, 12:25:03 24/03/2021)
- Ăn gì sẽ không tốt trong những ngày nắng nóng? (Thứ sáu, 12:35:02 12/03/2021)
- 5 thực phẩm phá nát lá gan nhanh hơn bia rượu, toàn món quen... (Thứ Hai, 08:00:03 01/03/2021)
- Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đang đói bụng... (Chủ nhật, 12:39:01 28/02/2021)
- 4 loại thực phẩm làm sạch ruột, giàu dinh dưỡng, giúp chị em... (Thứ năm, 12:35:09 11/02/2021)
- Ai cũng biết ăn tôm bổ dưỡng, nhưng ăn theo cách này gây hại... (Thứ năm, 12:31:09 04/02/2021)
- Ăn món rẻ bèo này trong mùa đông giúp lọc sạch độc tố trong... (Thứ sáu, 12:41:09 29/01/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:00 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:01 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:03 12/02/2023