Tác hại của đậu phụ đối với sức khỏe con người mà bạn nên biết

Ai cũng biết đậu phụ hay các chế phẩm từ đậu nành đếu rất tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu bạn sử dụng đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành triền miên từ ngày này qua ngày khác tháng này qua tháng khác thì đậu phụ sẽ gây hại cho cơ thể người dùng Dưới đây là những tác hại của đậu phụ mà bạn nên biết.

Tác hại của đậu phụ

1. Gây thiếu i - ốt

Gây thiếu i - ốt là một trong những tác hại của đậu phụ do trong đậu phụ có chứa chất saponins mà theo các nhà nghiên cứu, nếu chất này được hấp thu vào cơ thể một lượng lớn, chúng sẽ đào thải lượng iốt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu i - ốt.

Gây thiếu i - ốt là một trong những tác hại của đậu phụ

2. Gây cứng động mạch

Một tác hại của đậu phụ nữa đó là gây cứng động mạch Protein trong đậu phụ dưới tác dụng của các chất xúc tác enzym trong dạ dày sẽ dễ dàng bị chuyển hóa. Khi cơ thể tiếp nhận một lượng lớn các chất protein và không hấp thụ hết nó sẽ trở nên dư thừa, làm tăng lượng cholesterol trong máu gây xơ cứng động mạch

3. Phá vỡ nội tiết tố nam và giảm lượng tinh trùng ở nam giới

Nếu nam giới tiêu thụ nhiều sản phẩm từ đậu nành bao gồm cả đậu phụ có thể phá vỡ sự cân bằng của các hormone sinh sản, làm cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm đi đáng kể.

4. Làm tăng nguy cơ ung thư

Nếu trong đậu phụ chứa các chất bảo quản không lành mạnh và có ảnh hưởng đến nội tiết tố nên có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Đậu phụ có khả năng làm tăng nguy cơ ung thư

5. Gây suy chức năng thận

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, trong đậu phụ có hàm lượng nhỏ chất nitơ, với những ai thận yếu hay những người cao tuổi khi ăn nhiều đậu phụ đồng nghĩa với việc lượng Nitơ nạp vào cơ thể cũng tăng theo, gây áp lực lên thận khiến thận phải làm việc nhiều hơn để lọc thải Nitơ.

6. Gây ra các vấn đề về tuyến giáp

Những người có vấn đề về tuyến giáp thì không nên ăn nhiều đậu phụ hay các sản phẩm đậu nành khác vì nó sẽ gây tác động không nhỏ đến sự cân bằng nội tiết trong cơ thể.

7. Gây khó tiêu

Nếu bạn nạp quá nhiều protein trong đậu phụ vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng đầy bụng khó tiêu điều này sẽ ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa