Nhìn DA MẶT đoán tình trạng SỨC KHỎE bên trong cực chuẩn xác, bạn nhất định không được bỏ qua!

Bạn có biết rằng khi nhìn vào da bạn có thể nắm bắt, theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và chuẩn đoán bệnh dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được những dấu hiệu xấu được tốt hơn.

Da là bộ phận dễ dàng nhận thấy những thay đổi nhất trên cơ thể. Dựa vào tình trạng da có thể nhận biết phần nào tình trạng sức khỏe

Các vấn đề về da cũng là dấu hiệu cơ thể đang không được khỏe mạnh. Với bản đồ từng khu vực trên mặt tương ứng với từng cơ quan trong cơ thể sau đây, bạn sẽ biết bộ phận nào đang không khỏe mạnh dựa vào tình trạng da ở vùng đó như có mụn, đỏ tấy, thay đổi sắc tố da…

Các vấn đề về da cũng là dấu hiệu cơ thể đang không được khỏe mạnh

Da vùng trán – tương ứng với ruột và bàng quang

Nguyên nhân da vùng trán có vấn đề: Ăn quá nhiều thực phẩm đã qua chế biến, chất béo thiếu ngủ ăn nhiều đường, uống nhiều rượu gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Cách khắc phục: Uống nhiều nước, ngủ đủ, kiêng rượu và thực phẩm đã qua chế biến.

Da vùng lông mày – tương ứng với gan

Nguyên nhân da vùng lông mày có vấn đề: Ăn quá nhiều thịt, bị dị ứng với một số thành phần trong thực phẩm gây ảnh hưởng đến dạ dày

Cách khắc phục: Các bài tập yoga hít thở không khí trong lành, ăn nhiều thực phẩm tươi và lành mạnh, đi bộ, ngồi thiền

Da vùng trên lông mày – tương ứng với thận

Nguyên nhân da vùng trên lông mày có vấn đề: tim yếu, lưu thông máu kém, uống nhiều rượu và hút thuốc

Cách khắc phục: Bạn nên uống nhiều nước lọc và giảm tiêu thụ các loại rượu, cà phê nước ngọt

Da vùng mũi – tương ứng với tim

Nguyên nhân da vùng mũi có vấn đề: hít nhiều không khí ô nhiễm, bị huyết áp cao

Cách khắc phục: Bạn nên kiểm tra huyết áp và mức cholesterol Lên kế hoạch thải độc cơ thể bằng cách uống trà xanh mỗi ngày và tập thể dục thường xuyên.

Da vùng hai gò má – tương ứng với phổi

Nguyên nhân da vùng hai gò má có vấn đề: Môi trường ô nhiễm, hút thuốc bị hen suyễn

Cách khắc phục: Ngừng hút thuốc hạn chế tiếp xúc khói bụi và không khí ô nhiễm. Lên kế hoạch tập thể dục thường xuyên.

Da vùng má – tương ứng với thận và phổi

Nguyên nhân da vùng má có vấn đề: Ăn quá nhiều đường thực phẩm bẩn, thường xuyên bị căng thẳng hút thuốc

Cách khắc phục: Bạn nên tránh những thực phẩm không lành mạnh và sử dụng thực phẩm sạch

Da vùng cằm và miệng – tương ứng với vùng bụng

Nguyên nhân da vùng cằm và miệng có vấn đề: Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo rượu, cà phê, và đường.

Cách khắc phục: Thay đổi chế độ ăn uống cần có sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng

Da vùng cổ và quai hàm – tương ứng với hormone

Nguyên nhân da vùng cổ và quai hàm có vấn đề: Mất nước, ăn nhiều gia vị, thức ăn mặn caffeine