Đừng bỏ phí chín tác dụng của muối với cuộc sống chúng ta nhé!

Muối vốn là thứ gia vị quen thuộc của mỗi bữa cơm gia đình không chỉ bởi nó làm cho hương vị món ăn thêm đậm đà hơn, mà muối còn có rất nhiều tác dụng giúp cuộc sống của chúng ta thêm tốt đẹp hơn.

Tác dụng của muối

1. Giảm triệu chứng bệnh cảm cúm

Thời tiết mùa đông khiến nhiều người, đặc biệt là người già trẻ em và những người có sức đề kháng kém dễ bị cảm cúm hoặc cảm lạnh

Tác dụng của muối giúp làm giảm triệu chứng cảm cúm

Những lúc bị như thế, bạn nên ngâm mình trong bồn nước ấm pha muối tầm 20 phút. Các khoáng chất trong muối sẽ giúp làm dịu các triệu chứng bệnh.

2. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trong nhiều trường hợp tác dụng của muối giống như một loại thuốc nhuận tràng, đặc biệt khi bạn thêm một chút muối vào một cốc nước ấm để uống vào buổi sáng. Thói quen này có thể giúp bạn hạn chế các vấn đề tiêu hóa một cách hiệu quả như táo bón đầy hơi... và tốt cho đường ruột.

3. Giảm viêm họng

Nếu đang bị đau họng, bạn hãy súc miệng bằng nước muối. Do có tính kháng khuẩn và chống viêm muối sẽ giúp bạn giảm tình trạng viêm, sưng hoặc đau họng nhanh chóng.

4. Chữa các bệnh răng miệng

Còn khi gặp các vấn đề răng miệng như đau răng viêm nướu chảy máu nướu răng đau nhức chân răng hoặc hơi thở có mùi, bạn hãy súc miệng nước muối hoặc đánh răng với nước muối.

Muối có thể chữa bệnh răng miệng

5. Muối chữa loét miệng

Bạn có biết rằng muối cũng có thể chữa lành vết loét miệng Bạn chỉ cần thoa một chút muối lên vùng bị loét rồi để trong một vài phút. Bạn có thể có cảm giác xót những biện pháp này rất hữu hiệu có thể giúp bạn giảm nhanh tình trạng loét miệng trong 2 - 3 ngày.

6. Làm dịu vết côn trùng đốt

Thêm 1 thìa muối vào một cốc nước ấm, sau đó để thật nguội. Vì tác dụng của muối có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và giảm sưng, đau, viêm, nên chúng ta có thể dùng nước muối loãng rửa vùng da bị tổn thương.

7. Rửa mặt bằng nước muối

Dùng muối biển pha loãng rửa mặt có thể làm cho da sạch sẽ, thoáng mát, khống chế mồ hôi dầu và tẩy lớp biểu bì chết, làm cho lỗ chân lông đã nở to dần dần thu hẹp lại.

Có thể pha nước muối loãng để rửa mắt

8. Giảm đau cơ

Hàm lượng kali trong muối hột có thể giúp tăng cường chức năng của cơ. Thử dùng muối hột pha loãng khi tắm, bạn sẽ cảm thấy cơ bắp dễ chịu và giảm mệt mỏi sau một ngày dài làm việc.

9. Ngâm chân với nước muối

Chân bị đau sưng, lạnh cóng, muốn có cảm giác thoải mái, dễ chịu hãy ngâm chân với nước ấm và có thêm muối. Khi bị mất ngủ bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này, ngâm chân trong 15-20 phút trước khi ngủ vào buổi tối.