Đau vai gáy và cách chữa trị hiệu quả không sử dụng thuốc

Đau vai gáy là một trong những căn bệnh cột sống cổ phổ biến hàng đầu hiện nay gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi khó chịu mà đau vai gáy còn là báo hiệu của nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ thoát vị đĩa đệm cổ... Đau vai gáy và cách chữa trị theo thói quen thông thường, người bệnh đau vai gáy sẽ sử dụng thuốc giảm đau nhằm cắt đứt cơn đau nhanh chóng.

Đau vai gáy và cách chữa trị

Hiện nay, có không ít bệnh nhân bị đau vai gáy thường dùng thuốc giảm đau và cao dán để làm dịu cơn đau. Tuy nhiên, đây chỉ là các phương pháp tạm thời nhằm khóa cơn đau trong một thời gian ngắn. Khi ngưng sử dụng, cơn đau có thể trở lại trầm trọng hơn.

Đau vai gáy và cách chữa trị không như mọi người vẫn tưởng, việc chấm dứt cơn đau không đơn giản như thế. Nhiều tình trạng tìm đến bác sĩ sau khi uống thuốc hàng tháng trời gây phù nề viêm loét dạ dày và thậm chí lờn thuốc Vì vậy, để việc điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa trị đúng.

Đau vai gáy và cách chữa trị rất quan trọng trong nhịp sống hiện đại

Chỉ khi xác định chính xác nguyên nhân gây đau và điều trị đúng cách, người bệnh mới có khả năng thoát khỏi cơn đau hoàn toàn. Vì vậy, khi nhận thấy có những cơn đau mỏi vai gáy bất thường và kéo dài, người bệnh cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống để thăm khám lâm sàng, thực hiện xét nghiệm kiểm tra như chụp X-quang, chụp cộng hưởng cột sống cổ…, xác định chính xác vị trí cột sống tổn thương hoặc dây thần kinh bị chèn ép.

Đau vai gáy và cách chữa trị thần kinh cột sống

Với phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi các cơn đau mỏi vùng vai gáy cổ phục hồi chức năng vận động cột sống cổ mà không dùng thuốc hay phẫu thuật.

Trị liệu thần kinh cột sống được đánh giá là phương pháp chữa trị các bệnh lý xương khớp hiệu quả nhất hiện nay. Bằng việc nắn chỉnh đốt sống về đúng vị trí ban đầu, các bác sĩ thần kinh cột sống sẽ tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây đau vai gáy phục hồi cấu trúc cột sống cổ bị sai lệch giảm đau vai gáy hiệu quả.

Điều trị đau vai gáy liên quan đến hệ cơ xương khớp xung quanh

Đau mỏi vai gáy là triệu chứng thường gặp của nhân viên văn phòng hoặc những đối tượng thường xuyên làm việc với tư thế cố định, ít vận động như nhân viên lập trình máy tính, kế toán, kiến trúc sư... Để phòng ngừa đau vai gáy mọi người nên thay đổi thói quen khi ngồi làm việc:

- Đau vai gáy và cách chữa trị bạn không ngồi quá lâu trong thời gian dài, nên thay đổi tư thế hoặc đứng lên vươn vai đi lại sau 1-2 tiếng làm việc.

- Đặt màn hình máy tính ngang tầm mắt, điều chỉnh chiều cao bàn ghế phù hợp sao cho khuỷu tay vuông góc với mặt bàn khi gõ máy.



- Khi sử dụng điện thoại nên đặt màn hình điện thoại ngang tầm mắt, tránh cúi đầu nhìn màn hình quá lâu.

- Không dùng bả vai và đầu để giữ điện thoại khi nói chuyện.

- Không nằm ngủ gục mặt trên bàn.

- Khi nhận thấy triệu chứng đau vai gáy xuất hiện thường xuyên, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị đúng cách. Hiểu đúng bệnh, chữa đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi cơn đau, phục hồi sinh lực lâu dài, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống