Hướng dẫn bạn cách giúp cải thiện bệnh vẩy nến tại nhà

Vì thế, nếu biết các biện pháp điều trị ngay tại nhà, thì không chỉ giúp bệnh nhân giảm khô da ngứa rát mà còn cải thiện căng thẳng stress vì vẩy nến.

Vẩy nến gây cản trở cuộc sống bình thường

Hơn 60% bệnh nhân chia sẻ rằng, bệnh vẩy nến khiến cản trở các sinh hoạt hàng ngày của họ, bao gồm giấc ngủ các hoạt động cần sử dụng bàn tay thậm chí cả khi đi bộ. Trong một số trường hợp, ngứa và đau làm cho bệnh nhân rất khó chịu, mảng bám trên bàn tay, bàn chân luôn là rào cản khi họ tham gia các hoạt động thể thao. Việc điều trị không hiệu quả có thể gây ức chế, bực bội cho bệnh nhân, khiến họ cảm thấy xấu hổ, tự ti về ngoại hình của mình.

Tuy nhiên, nếu áp dụng một số cách sau đây, người bệnh có thể thoải mái, dễ chịu hơn với căn bệnh mà mình mắc phải:

1. Ngâm da trong nước ấm

Thêm dầu, bột yến mạch, muối Epsom, hoặc muối biển vào thau nước ấm để tắm. Cách này có thể giúp bạn loại bỏ các vẩy trên da và làm giảm bớt ngứa rát. Nhưng hãy cẩn thận: nếu dùng nước nóng quá, có thể làm nặng thêm triệu chứng trên da của bạn. Tốt nhất là chỉ nên ngâm mình trong bồn tắm 15 phút, sau đó bôi kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa lên da ngay sau khi tắm xong.

Bị vẩy nến nên ngâm da trong nước ấm

2. Sử dụng giấm

Giấm táo thường được dùng để điều trị khi bị bỏng nhẹ và viêm da Giấm cũng được sử dụng như một chất khử trùng Bạn có thể ngâm vùng da bị bệnh trong giấm để điều trị tình trạng vẩy da. Nếu móng tay và móng chân của bạn đang nhiễm trùng hoặc bị vẩy nến thể móng, bạn có thể đổ ít giấm ra bát và nhúng móng tay, móng chân vào đó trong vài phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhúng bông gòn vào giấm, sau đó chấm lên các mảng bám trên cơ thể.

3. “Băng” da lại sau khi bôi thuốc

Băng kín da lại sau khi đã bôi thuốc mỡ hoặc kem dưỡng ẩm sẽ giúp thuốc được giữ tại đó trong một thời gian dài. Đây là cách hiệu quả để che vết loét của bạn và giúp các loại kem dưỡng ẩm được hấp thu vào da. Việc này không quá khó khăn, chỉ cần che lại vùng da bôi kem là đủ và nhớ giữ kín trong vòng 1 giờ, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Dùng kem thảo dược có tác dụng 2 trong 1 để trị vẩy nến

Bệnh vẩy nến làm cho da khô và ngược lại da khô sẽ khiến triệu chứng bệnh nặng hơn. Do đó, điều quan trọng là bạn cần luôn luôn giữ ẩm cho làn da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân. Đặc biệt là những loại kem chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn, hiệu quả 2 trong 1: vừa có tác dụng dưỡng ẩm, mịn da; vừa giúp bong vẩy, giảm viêm ngứa, phòng ngừa tái phát bệnh vẩy nến.

Trong đó, một gợi ý tuyệt vời cho bạn là kem bôi chứa chitosan (chiết xuất từ vỏ các loài giáp xác), kết hợp với những thảo dược như ba chạc, phá cố chỉ… đều là các thành phần an toàn, tác động trực tiếp đến vùng da tổn thương, giúp bạn tẩy sạch vẩy da, giảm biểu hiện ngứa, sưng đỏ, dưỡng ẩm, mịn da và thoải mái hơn sau khi sử dụng.

Tuy rằng vẩy nến chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn, nhưng các biện pháp để giảm triệu chứng, ngăn ngừa bệnh bùng phát vẫn có rất nhiều. Kiên trì tìm kiếm và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho mình, bạn sẽ không còn e ngại khi tiếp xúc với mọi người.