Gia tăng đái tháo đường ở trẻ em - cần làm gì để con sẽ khỏe mạnh sau này?

Thường thời điểm khởi phát đái tháo đường týp 1 hay gặp là tuổi trẻ. Độ tuổi xung quanh 10 tuổi do tế bào tuyến tụy giảm tiết insulin nên thường gọi là đái tháo đường týp 1 là bệnh của trẻ em.

Đái tháo đường týp 2 là do sự đề kháng insulin (sự tiếp nhận insulin của các tế bào giảm đi hoặc insulin không còn nhạy cảm với các tế bào này) và thường gặp ở người lớn.

Trong xã hội hiện đại cuộc sống và thói quen dinh dưỡng đã làm thay đổi khiến cho cấu trúc bệnh đái tháo đường cũng thay đổi. Tỷ lệ trẻ em bị đái tháo đường týp 1 và đái tháo đường týp 2 tăng lên đáng kể.

Nguyên nhân chính là do béo phì không còn là bệnh sở hữu riêng của người lớn. Tỷ lệ trẻ em bị béo phì đang không ngừng gia tăng và trở thành vấn nạn do trẻ em càng ngày càng được tiếp xúc nhiều với đồ ăn nhanh, đồ hộp, đồ công nghiệp chứa các chất béo no và chất béo chuyển hóa Các bé ngày càng được ăn đủ và thừa chất, ăn nhiều thịt, mỡ và đồ ngọt… là nguyên nhân gây béo phì dẫn đến bị bệnh đái tháo đường

Béo phì là nguyên nhân chính bệnh tiểu đường ở trẻ em

Ngoài ra, thay vì các hoạt động chơi đùa, các bé ngày càng có nhiều trò chơi công nghệ, ti vi, máy tính bảng, điện thoại thông minh…, các bé có nhiều thời gian hơn ngồi chơi một chỗ thay vì tiêu thời gian vào vận động và thể thao. Cơ thể trẻ có nhiều thời gian tích mỡ hơn là tiêu mỡ.

Cơ chế béo phì gây ra đái tháo đường týp 2 ở trẻ em hoàn toàn giống như người lớn béo phì rối loạn mỡ máu rối loạn chuyển hóa đã dẫn tới sự đề kháng insulin ngay cả khi nó vẫn tiết ra đầy đủ. Và ngay cả khi cơ thể trẻ là nhỏ, nhưng những rối loạn bên trong đã xảy ra giống y như ở người lớn.

Bệnh đái tháo đường týp 2 ở lứa tuổi học đường gặp nhiều hơn ở các quốc gia đang phát triển, vùng thành thị ngoại ô nơi mà tốc độ đo thị hóa gia tăng nhưng chưa đô thị hẳn.

Khả năng kinh tế gia tăng nhưng hiểu biết văn minh và ứng dụng dinh dưỡng cho sức khỏe trẻ em thì chưa tăng theo kịp, dẫn tới dinh dưỡng thì đủ và thừa nhứng lại chưa thật khỏe và chưa khoa học. Đó là những lý do giải thích tại sao đái tháo đường ở trẻ thường xảy ra ở những vùng có sự chênh lệch đó.

Vì vậy các bậc cha mẹ cần bắt tay ngay vào kiểm soát dinh dưỡng cho con mình. Sự cao lớn của trẻ là rất cần thiết, nhưng mỗi gia đình phải kiểm soát cân nặng của con, đặc biệt từ lứa tuổi 10-15 tuổi (lứa tuổi hay khỏi phát đái tháo đường týp 2); khống chế sự rối loạn mỡ máu giảm đồ ăn giàu mỡ béo, giảm đồ ăn ngot; khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động cộng đồng, thể thao đội hơn là ngồi một chỗ chơi game, xem ti-vi… Tăng cường cho trẻ ăn rau củ quả thực phẩm tươi sống thực phẩm tự nhiên. Đó là giải pháp vàng cho một cơ thể khỏe mạnh.