Làm sao để khắc phục tình trạng da nhờn ở nam giới hiệu quả?

Chất nhờn khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, nhưng nó lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da, giúp da thải ra các chất cặn bã và tế bào chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là hút hết chất nhờn trên da, mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng.

Làm sạch da

Ở nam giới, lớp mỡ dưới da dày, nhiều dầu, nhiều mồ hôi và lỗ chân lông to hơn phụ nữ nên da họ dễ bị bám bụi bẩn. Ngoài việc chải răng bằng kem đánh răng tắm với xà phòng, nam giới nên rửa mặt bằng những sản phẩm làm sạch da. Đó là các loại gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt cùng những miếng bọt biển vệ sinh da.

Những loại sữa rửa mặt này phải có tác dụng ngấm sâu vào trong da, lấy đi các chất bụi bẩn trong lỗ chân lông. Không nên dùng những loại xà bông có tính kiềm khiến làn da dễ bị mất nước và trở nên khô.

Khi rửa mặt không nên dùng lực quá mạnh. Hãy massage nhẹ nhàng theo những vòng tròn trên mặt và không nên rửa mặt quá lâu.

Tẩy bỏ tế bào da chết

Lượng dầu tiết ra nhiều sẽ thu hút nhiều bụi bẩn trong không khí, vì vậy hãy thực hiện việc tẩy tế bào da chết theo chế độ một tuần một lần. Chú ý là sản phẩm dùng để tẩy da chết phải có tính ôn hòa, không gây kích ứng cho da.

Sau khi loại bỏ da chết nên đắp mặt nạ để bổ sung nước dinh dưỡng cho da. Dùng loại mặt nạ có chiết xuất từ dưa leo là tốt nhất.

Cho dù đã cạo râu hàng ngày, đa số nam giới chỉ chú ý vùng cằm, còn những vùng khác như hai bên má, mũi và trán thì không. Vì vậy, có thể sử dụng những loại bàn chải mềm để loại bỏ các tế bào da chết trên mặt, giúp bề mặt da nhẵn nhụi hơn.

Khi chọn bàn chải, nên chọn lông bàn chải đủ mềm để không gây tổn thương cho da mặt Sử dụng bàn chải khoảng hai lần trong một tuần khi rửa mặt.

Bảo vệ từ bên trong

- Uống 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày vì nước sẽ giúp cơ thể giải độc tố bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết, duy trì độ ẩm cho da.

- Ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh khoai tây ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam màu đỏ.

- Luyện tập cho da săn chắc. Tập thể dục hàng ngày có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giải tỏa stress để duy trì một làn da khỏe mạnh săn chắc.

- Giữ cho tâm hồn luôn thoải mái và thân thể sạch sẽ.

- Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Khi đi nắng nên sử dụng những loại kem chống nắng để bảo vệ da Nếu chơi thể thao dưới nắng thì càng nên sử dụng và cứ sau hai giờ tập luyện nên bôi kem lại vì lượng mồ hôi tiết ra sẽ làm trôi hết lượng kem đã dùng.

- Không nên uống quá nhiều rượu bia vì chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị thoái hóa sớm.

- Cuối cùng, nên sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho nam giới.