10 công dụng tuyệt vời của nước chanh dành cho cơ thể con người

1. Tốt cho bao tử

Theo các chuyên gia uống nước chanh nóng có thể giúp tăng cường tiêu hóa ngăn ngừa triệu chứng buồn nôn ợ nóng và tẩy trừ các loại vi khuẩn có hại cho bao tử. Ngoài ra, nước chanh còn chữa chứng táo bón và trị nấc cụt; là nguồn cung cấp chất bổ cho gan giúp gan sản xuất ra nhiều mật, tăng cường quá trình tiêu hóa; giúp giảm việc hình thành đờm dãi trong hệ hô hấp

2. Làm đẹp da

Chanh đã được biết đến như một loại thuốc khử trùng tự nhiên hiệu quả, giúp trị một số vấn đề liên quan đến da. Chanh là loại trái cây dồi dào vitamine C, có tác dụng tăng cường vẻ đẹp của cơ thể bằng việc làm trẻ hóa làn da và làm hồng hào, tươi tắn da mặt Chanh đóng vai trò như loại thuốc chống lão hóa

3. Chăm sóc răng, miệng

Nước chanh còn được sử dụng trong việc chăm sóc răng miệng. Khi đắp miếng bông gòn tẩm nước chanh lên chiếc răng bị đau có thể ngăn chặn cơn đau Nó còn giúp ngăn chảy máu nướu bằng cách bôi và chà xát nước chanh lên vùng nướu bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nước chanh còn giúp làm giảm chứng hôi miệng và các vấn đề khác liên quan đến nướu.

4. Trị viêm họng

Chanh là một loại trái cây tuyệt vời giúp chống lại các chứng viêm họng đau họng và viêm amidan vì đặc tính sát khuẩn của nó. Để trị chứng đau họng, bạn hãy pha loãng một ít nước chanh trong nửa ly nước và súc miệng thường xuyên.

5. Giúp giảm cân

Một lợi ích tuyệt vời nữa của việc uống nước chanh là giúp những người béo phì giảm cân nhanh Hỗn hợp nước chanh hòa với nước ấm và mật ong là bài thuốc hay giúp giảm cân

6. Tầm soát chứng cao huyết áp

Nước chanh có tác dụng tốt với những người có các vấn đề về tim vì nó chứa nhiều kali Nó giúp ổn định huyết áp hạn chế chóng mặt triệu chứng nôn mửa Ngoài ra, thường xuyên uống nước chanh còn giúp giảm chứng trầm cảm phiền muộn.

7. Chữa chứng rối loạn hô hấp

Chanh có tác dụng tốt trong việc chữa các chứng rối loạn hô hấp như chứng khó thở đặc biệt đối với những người bệnh suyễn.

8. Điều trị bệnh thấp khớp

Chanh cũng là chất lợi tiểu và do đó, nó có thể giúp điều trị chứng thấp khớp và viêm khớp. Ngoài ra, nước chanh còn có tác dụng giúp cơ thể bài tiết các loại vi khuẩn và các chất độc.

9. Giúp giảm sốt

Nước chanh có thể giúp điều trị các chứng cảm cúm và sốt. Nó giúp làm giảm nhẹ cơn sốt bằng việc gia tăng quá trình bài tiết mồ hôi

10. Giúp thanh lọc máu

Uống nước chanh có thể giúp cơ thể thanh lọc máu việc này rất hữu hiệu đối với người mắc bệnh tả sốt rét