Bỏ túi những điều cần chú ý khi chăm sóc vùng kín mà con gái nên biết

Những lưu ý khi chăm sóc vùng kín

1. Không nên mắc quần lót khi ngủ

Mặc quần lót khi ngủ sẽ làm tăng độ ẩm trong khu vực tam giác mật khiến nấm men dễ sinh sôi. Đặc biệt, với các cô gái hay đổ mồ hôi nhiều, mặc đồ lót khi ngủ có thể gây ngứa âm hộ.

Để chăm sóc vùng kín, bạn không nên mặc quần lót khi ngủ

Để chăm sóc vùng kín tốt nhất, bạn nên giữ vùng kín khô thoáng khi đêm về. Bạn nên mặc pajama hoặc đồ ngủ rộng rãi và tuyệt đối tránh mặc quần lọt khe. Nếu không thể tạm biệt quần lót, bạn hãy mặc quần rộng và có lớp đáy lót bằng vải cotton thoáng khí.

2. Không nên thụt rửa âm đạo

Âm đạo có cơ chế làm sạch tự nhiên nên không cần biện pháp làm sạch từ bên ngoài. Thụt rửa âm đạo còn tăng nguy cơ lây nhiễm HIV viêm âm đạo rối loạn viêm vùng chậu mang thai ngoài tử cung và khó thụ thai

Thụt rửa âm đạo là cách vệ sinh vùng kín sai lầm

Để vệ sinh vùng kín tốt nhất, bạn cần rửa sạch bằng xà phòng nhẹ, không mùi để tránh kích ứng. Bạn cũng không nên sử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên vì chúng sẽ làm mất cân bằng độ pH vùng kín, dễ gây nhiễm trùng và kích ứng. Khi bị viêm nhiễm, bạn cần dùng thuốc rửa theo chỉ định của bác sĩ phụ khoa. Lưu ý chọn các loại nhẹ và không hương nhé.

3. Không nên dọn cỏ cho cô bé

Dọn cỏ vùng kín là một việc làm cực kỳ sai lầm khi chăm sóc vùng kín. Lông mu giúp bảo vệ "cô bé" khỏi ma sát và viêm nhiễm. Nếu bạn làm sạch hết lông hoặc chỉ chừa một nhúm nhỏ, vùng kín có thể bị kích ứng do quá trình tẩy lông hoặc ma sát vào vải quần áo. Từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào máu, tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh mụn rộp virus HPV,..

Dọn cỏ vùng kín là cách chăm sóc vùng kín sai lầm

Tuy nhiên, trong trường hợp bắt buộc cạo hết lông mu, bạn nên sử dụng đồ cạo mới, nước ấm và kem cạo lông để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng

4. Tắm bồn có thể gây hại đến cô bé

Đắm mình trong bồn tắm đầy bọt xà phòng có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm âm đạo do vi khuẩn Xà phòng, bong bóng xà phòng và cả tinh trùng đều có tính kiềm. Trong khi đó, âm đạo có tính axit nhẹ. Các dung dịch trên sẽ làm thay đổi độ pH trong âm đạo và tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển.

Tắm bồn có thể gây hại đến cô bé

Để chăm sóc vùng kín hiệu quả, bạn có thể thay xà phòng bằng muối tắm hoặc tinh dầu Chúng không có tính kiềm và sẽ không phá vỡ độ cân bằng pH của cô bé.