Cách tự nhiên điều trị chứng rụng tóc vô cùng hiệu quả

Rụng tóc không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà ngay cả ở những người trẻ tuổi cũng dễ dàng bị rụng tóc bởi nhiều nguyên do.

Có rất nhiều lý do khiến cho bạn rụng tóc và cách điều trị sẽ dựa vào nguyên nhân gây ra căn bệnh rụng tóc của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra bệnh rụng tóc của bạn.

Các nguyên nhân

1. Căng thẳng về thể chất

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc rụng tóc có liên quan đến các vấn đề căng thẳng và hầu hết chúng ta đều hằng ngày phải đối mặt với căng thẳng Khi bạn thức dậy với một mớ tóc rụng thì hãy xem xét mức độ căng thẳng của bạn để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

2. Mang thai

Khi mang thai một số hoóc môn trong cơ thể phụ nữ thay đổi và điều này có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường vì vậy bạn hãy quên đi những lo lắng và dành niềm vui để chờ đón thiên thần bé bỏng của bạn sắp ra đời.

3. Quá nhiều vitamin A

Khi cơ thể bạn hấp thu quá nhiều vitamin A cũng có thể sẽ là nguyên nhân gây ra rụng tóc cho bạn.

4. Thiếu Protein

Một lý do rất phổ biến cho việc rụng tóc là khi lượng protein trong cơ thể bạn bị thiếu. Sự tăng trưởng và phát triển của tóc chủ yếu là do protein Vì vậy bạn hãy cung cấp đầy đủ protein trong thực đơn ăn uống của mình.

5. Yếu tố di truyền

Đây là nguyên nhân khó chữa trị nhất trong các nguyên nhân gây ra rụng tóc bởi vì các vấn đề về rụng tóc có liên quan đến cấu tạo gen

64445

Một số phương pháp ngăn ngừa sự rụng tóc

1. Sử dụng các loại thảo mộc

Một số loại thực phẩm có thể tạo ra điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn như bồ kết, cọ lùn. Đặc biệt cọ lùn được biết tới là một loại thảo mộc tuyệt vời giúp cải thiên mái tóc của bạn.

2. Sử dụng tinh dầu

Sử dụng một số loại tinh dầu như dầu dừa và massage da dầu bạn một cách nhẹ nhàng cũng sẽ cho thấy những hiệu quả rõ rệt. Các chất oxy hóa và sự massage sẽ khiến chân tóc khỏe mạnh hơn.

3. Lòng đỏ trứng gà

Sử dụng lòng đỏ trứng gà trộn với dầu ô liu hoặc dầu mè cũng là một cách rất tốt để ngăn ngừa rụng tóc.

4. Nước ép tỏi hoăc hành tây

Chà xát mái tóc của bạn với hành tây hay nước ép tỏi để làm cho chân tóc khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ gãy rụng.

Tất cả các cách trên rất có hiệu quả trong việc ngăn việc tóc gãy rụng, ngoài ra bạn cũng nên giảm thiểu mức độ căn thẳng, tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn để có một mái tóc chắc khỏe hơn.