Mách bạn những mẹo giảm nhờn hữu hiệu trên da tuổi dậy thì

Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Chất nhờn tiết ra nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hiện tượng mụn.

Yếu tố gen lượng hormon trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da Tại mũi và vùng chữ T của mặt, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác, do đó thường mọc mụn nhiều ở đây.

Việc vệ sinh da kém, làm việc trong môi trường ẩm ướt, dơ bẩn và lạm dụng chất ngọt bánh mì chè, mỡ… là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Ngoài ra uống nước ít căng thẳng lo lắng, thức khuya, thiếu ngủ… cũng là một trong yếu tố nguy cơ gây mụn.

Da bị mụn do nhờn gây ra, vì vậy rất cần được chăm sóc kỹ và cẩn thận hơn các loại da khác, bởi tuyến nhờn của da vùng này phát triển mạnh nên rất dễ nảy sinh mụn trứng cá.

- Rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày bằng nước và sữa rửa mặt. Tốt hơn hết là dùng xà bông có chứa chất lưu huỳnh. Mỗi tuần xông hơi mặt 1 lần để làm sạch lỗ chân lông Sau khi xông hơi nên thoa kem dưỡng da lên mặt.

- Tránh dùng xà phòng và sữa rữa mặt chuyên dùng cho da khô

- Mỗi tuần 1 lần nên đắp mặt nạ dâu tươi: Dâu cắt lát mỏng rồi đắp đều lên mặt, khoảng 30 phút rửa sạch với nước ấm. Dâu tươi có tác dụng giảm chất nhờn bài tiết qua da, sát khuẩn và trị mụn.

- Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu.

- Áp dụng các biện pháp giúp lỗ chân lông được thông thoáng như đắp mặt nạ, mát-xa. Nếu lỗ chân lông bị bít lại do bụi bẩn hay các bã nhờn sẽ tiết ra càng nhiều dầu khiến làn da càng dễ bị nổi mụn hơn.

- Dùng giấy thấm dầu mỗi khi da mặt bị nhờn.

- Sử dụng sữa rửa mặt có hoạt chất chống nhờn.

- Tránh dùng những thực phẩm béo, nhiều mỡ. Nên uống nhiều nước, ít nhất 6 cốc nước mỗi ngày.

Cách trị da nhờn chỉ thực sự đạt kết quả như mong muốn khi thực hiện đều đặn, kết hợp ăn uống sinh hoạt điều độ. Nếu áp dụng các biện pháp trên mà vẫn không đỡ, các bạn nên đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc