Những công dụng của nha đam đối với sức khỏe con người

Công dụng của nha đam

1. Vệ sinh tay

Nha đam có thể được sử dụng như một loại thảo dược giúp vệ sinh tay hiệu quả. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp nửa chén thân cây lô hội nửa cốc rượu và vài giọt tinh dầu thơm để diệt khuẩn và giữ cho bàn tay luôn mềm mại

Công dụng của nha đam rất đa dạng

2. Thay thế kem cạo râu

Trong những tình huống cấp bách, phần thân trắng của nha đam có thể thay thế kem cạo râu Bởi phần thân trắng này chứa nhiều loại enzyme hoạt chất dưỡng ẩm tự nhiên; đồng thời còn có đặc tính chống viêm. Bạn có thể sử dụng thân cây hoặc gel lô hội khi cạo râu, lông chân, tay sạch sẽ và an toàn.

3. Vệ sinh răng miệng

Dùng nước súc miệng lô hội hàng ngày sẽ giúp diệt khuẩn hiệu quả, đảm bảo vệ sinh răng miệng. Bạn có thể hòa vài thìa nước ép lô hội với nước sạch hoặc dùng nước ép từ thân cây nha đam Loại nước súc miệng tự nhiên này có công dụng kháng viêm và phòng ngừa sâu răng giúp điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả.

4. Nhuận tràng

Trong cây nha đam có chứa nhiều chất có tác dụng nhuận tràng như aloin aloe-emodin và barbaloin. Do đó, thường xuyên dùng nha đam có thể cải thiện đường tiêu hóa khắc phục chứng táo bón Ngoài ra, nước ép lô hội còn có thể giúp điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa như trào ngược axit, đầy hơi khó tiêu và hội chứng ruột kích thích Bạn có thể ép nha đam lấy nước uống hoặc cho nha đam vào chè.

5. Làm dịu cơn hen suyễn

Một trong những biện pháp giúp làm dịu cơ hen suyễn hiệu quả là ngâm thân cây lô hội ngâm trong nước sôi và nhanh chóng hít hơi nước bốc lên. Các hoạt chất chống viêm trong lô hội có thể làm dịu cơn hen. Ngoài ra, để phòng bệnh viêm họng bạn nên súc miệng bằng nước nha đam.

6. Giải nhiệt mùa hè

Nha đam có tác dụng giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Những người bị nóng trong, thường xuyên nổi mụn nên dùng nha đam vào mùa hè. Bạn có thể sử dụng nước ép nha đam hoặc nấu chè nha đam.