12 cách điều trị viêm họng tại nhà hiệu quả, đơn giản

Viêm họng là một trong số những bệnh lý viêm đường hô hấp mà con người có tỷ lệ mắc phổ biến nhất hiện nay. Thông thường chứng bệnh này có thể sẽ tự khỏi nhưng đôi khi nó cũng có thể diễn biến theo những chiều hướng phức tạp khác nhau. Nên cần có biện pháp điều trị viêm họng dứt điểm.

Điều trị viêm họng tránh biến chứng có thể xảy ra

12 liệu pháp tự nhiên điều trị viêm họng tại nhà

1. Mật ong

Mật ong được biết đến với tính chất chống virut và kháng khuẩn uống nước ấm hoặc các đồ uống nóng có pha mật ong có thể giúp giảm tắc nghẽn đường thở và long đờm Hoặc bạn có thể trộn mật ong với các thành phần khác như tiêu đen hay hành tây để long đờm và cảm thấy dễ thở hơn.

2. Dầu Oregano

Dầu Oregano có thể giúp làm giảm chứng ho có liên quan đến viêm họng Hãy thử vài giọt trên lưỡi hàng ngày là cách điều trị viêm họng đơn giản ai cũng thực hiện được.

3. Nước muối

Nước muối có thể làm long đờm, nhưng bạn không được uống - chỉ cần ngậm nước muối cũng có thể đủ để long đờm.

4. Nước cam

Nước cam không chỉ chứa các vitamin mà cơ thể bạn cần để tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn có thể giúp làm giảm viêm họng

5. Hành

Bằng cách uống nước ép hành tây hàng ngày hoặc kết hợp hành tươi vào chế độ ăn kiêng của bạn, bạn có thể giảm chứng viêm họng do viêm phế quản

6. Chanh

Chanh, tương tự như nước cam có chứa các vitamin cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, chanh có thể giúp điều trị đau cổ họng. Đơn giản chỉ cần thêm một vài lát chanh vào nước nóng rồi uống.

7. Nước

Với bất kỳ bệnh gì, uống đủ nước là chìa khóa để làm sạch nhiễm trùng Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể luôn đủ nước.

8. Tỏi

Tỏi có tính kháng sinh và là thuốc kháng vi rút làm cho tỏi trở thành một phương thuốc tự nhiên điều trị viêm họng tuyệt vời..

9. Dầu bạch đàn

Thêm các giọt dầu bạch đàn vào nước sôi và hít thở hơi nước bốc lên.

10. Muối Epsom

Thêm muối Epsom vào một bồn tắm ấm và ngâm mình ít nhất 30 phút.

11. Hạt mè

Trộn hạt mè hạt lanh và mật ong và dùng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

12. Húng quế

Nhai lá húng quế có thể làm giảm viêm phế quản điều trị viêm họng nhanh chóng.