Tóc bạc sớm là gì? Biểu hiện, nguyên nhân và chữa trị tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là gì?

Tóc bạc là hiện tượng hết sức bình thường đối với người già nhưng lại là nỗi buồn của những người trẻ tuổi đặc biệt là thanh niên Nếu còn trẻ mà mắc bệnh tóc bạc sớm nhìn sẽ già hơn so với tuổi thật của mình Khi cơ thể ngừng sản xuất các sắc tố melanin tóc bắt đầu trở nên không màu.

Tóc sẽ chuyển dần từ màu đen sang màu xám rồi sau cùng là màu trắng Thiếu dinh dưỡng là những lý do chủ yếu khiến tóc bạc sớm. 

Tóc bạc sớm khiến người trẻ già trước tuổi

Biểu hiện tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm thường có các triệu chứng sau:

- Mỏng tóc

- Mất màu tóc trước tuổi 35

- Tóc giòn, khô xơ

- Nhức đầu

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm như căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng

Nguyên nhân gây tóc bạc sớm

Nguyên nhân thực sự của tóc bạc bạc (già) sớm là thiếu tuyến dầu trong nang của da đầu. Trong tình trạng như vậy, tóc thiếu dinh dưỡng thiết yếu để tạo màu tóc nên nó sẽ bị chuyển màu. Đặc biệt là sự thiếu hụt vitamin B, đồng, sắt và i-ốt gây ra tóc bạc sớm. Đôi khi, cũng có thể xảy ra từ việc lo lắng căng thẳng quá mức.

 Các yếu tố khác nhu:

- Yếu tố di truyền

- viêm xoang

- Sử dụng thuốc nhuộm tóc

- táo bón mãn tính

- thiếu máu là nguyên nhân tóc bạc sớm

- Sự mất cân bằng nội tiết tố

- Mắc một số bệnh nguy hiểm, bệnh truyền nhiễm

- Nhiễm độc, ngộ độc kim loại nặng

- Hóa trị và xạ trị

- Thận yếu

- Bạch biến

- Bệnh tuyến giáp

- Thiếu hụt acid folic

Cách chữa trị tóc bạc sớm hiệu quả

Một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho tóc bạc sớm là lá cà ri. Cần bổ sung chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một cách khác là bạn có thể nấu lá cà ri với dầu dừa Sau khi đun sôi, lọc bỏ bã, để nguội và bôi vào tóc và da đầu mỗi tối trước khi ngủ.

Thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc sớm

Xoa bóp da đầu với bơ làm từ sữa bò. Làm ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Khô một vài mẩu bầu gân trong ánh mặt trời. Ngâm chúng trong dầu dừa trong khoảng 3 đến 4 giờ. Sau đó, đun sôi cho đến khi dư lượng trở nên đen và làm mát nó xuống một chút xoa bóp da đầu với dư lượng.

Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ có hiệu quả trong điều trị tóc bạc sớm.

Ép lấy nước từ lá rau dền tươi. Dùng nó thoa lên tóc sẽ có tác dụng trong việc duy trì màu đen của tóc và cũng hỗ trợ sự phát triển của tóc mới.

Ăn uống khoa học để phòng chống tóc bạc sớm

Hạn chế ăn quá nhiều tinh bột, đường nước giải khát bánh ngọt, mứt, thức ăn quá nhiều gia vị, thức ăn cay nóng, và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả sẽ giúp tóc óng mượt, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị tóc bạc sớm.