10 lợi ích tuyệt vời của lá ổi với sức khỏe của bạn

Ổi là loại quả rất giàu dưỡng chất và vitamin. Nhưng ít ai biết rằng, lá ổi cũng có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 10 công dụng của lá ổi bạn nên biết.

Hỗ trợ giảm cân

Lá ổi là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Thường xuyên uống nước ép từ lá ổi, sẽ giúp cơ thể ngăn chặn việc chuyển hóa tinh bột phức tạp thành đường.

Giảm Cholesterol

Nước ép từ lá ổi còn giúp cơ thể loại bỏ các cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến những cholesterol tốt khác trong cơ thể. Nhờ đó, uống nước ép lá ổi sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Uống trà lá ổi thường xuyên là một cách rất hiệu quả giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bệnh tiểu đường Trà lá ổi có công dụng làm giảm mức độ glucose trong cơ thể của bạn, thông qua việc làm giảm hoạt động của enzym alpha-glucosidease. Ngoài ra, trà lá ổi còn giúp làm giảm lượng đường trong máu mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể.

Chữa bệnh tiêu chảy

Lá ổi còn có công dụng làm giảm các vấn đề bệnh tiêu chảy và các bệnh dạ dày khác. Bạn hãy lấy lá và rễ của quả ổi cho vào một cốc nước sôi. Sau đó lọc lấy phần nước và uống khi đang đói sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Trà lá ổi là một thức uống lành mạnh và hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, nhờ việc kích thích sản xuất các enzyme tiêu hóa. Ngoài ra, uống trà lá ổi còn giúp bạn giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm

Các vấn đề răng miệng

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng như sâu răng viêm họng và viêm nướu, thì hãy uống thường xuyên uống trà lá ổi. Ngoài ra, bạn cũng có thể giã nát lá ổi, hoặc xay thành bột và đắp nó lên phần răng lợi gặp vấn đề sẽ chữa lành rất nhanh.

Điều trị sốt xuất huyết

Lá ổi còn còn lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe đó là giúp điều trị bệnh sốt xuất huyết Uống nước lá ổi sẽ giúp giảm sốt và tiêu diệt các loại vi trùng trong cơ thể hiệu quả.

Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Uống trà là ổi là một cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và phì đại tuyến tiền liệt Đây là một biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho loại ung thư ở nam giới này.

Tốt cho việc sản xuất tinh trùng

Bạn có biết rằng, uống trà lá ổi hàng ngày sẽ giúp làm tăng số lượng tinh trùng ở nam giới. Điều này sẽ rất tốt cho việc thụ thai của hai bạn.

Điều trị dị ứng

Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là giúp điều trị bất kỳ loại dị ứng nào. Các hợp chất có trong các lá ổi sẽ ngăn cản sự giải phóng histamin - nguyên nhân chính của bệnh dị ứng Ngoài ra, trà lá ổi còn hữu ích trong việc tăng khả năng hệ miễn dịch đặc biệt là đối với người già