Điểm danh thực phẩm đánh bay cảm cúm ngày giao mùa

Thời tiết bất thường, lúc mưa lúc lắng, nhiệt độ trong ngày chênh lệch nhau nhiều khiến cho sức đề kháng của cơ thể kém đi, làm bạn dễ bị cảm cúm Dưới đây là một số loại thực phẩm thân thuộc trong cuộc sống giúp bạn phòng ngừa và chữa trị cảm cúm hiệu quả.

Thuốc chữa cảm cúm, sốt nhẹ, nhức đầu: Hành 15g, (cả củ, rễ, lá) rửa sạch giã nhỏ tía tô 20g rửa sạch thái thật nhỏ. Cả hai cho vào cháo loãng nóng quấy đều cho bệnh nhân ăn. Ăn xong đắp chăn kín cho ra mồ hôi

Chữa cảm sốt nhức đầu: Hành củ 30g gừng tươi 20g, chè búp (khô) 8g, tía tô 6g. Sắc thuốc xong, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày. Uống lúc thuốc còn nóng. 

Tỏi có tác dụng kháng khuẩn giảm đau chống viêm… Dùng tỏi giã vắt lấy nước cốt 10 ml uống, ngoài dùng tỏi bọc bông nút mũi để chống lây.

Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, chống viêm…

Cúc tần: Chữa cảm cúm nhức đầu không có mồ hôi: Lá cúc tần 20g, lá sả 10g, lá chanh 8g, sắc thuốc xong cho bệnh nhân uống lúc còn nóng, bã thuốc còn lại cho thêm 2 bát nước đun sôi để cho bệnh nhân xông, sau đắp chăn kín cho ra mồ hôi  

Kinh giới: Chữa cảm cúm đau nhức các đầu xương: Kinh giới tươi (cành non, lá) 50g, gừng sống 10g. Hai thứ rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt cho bệnh nhân uống, ngày uống 2 lần, bã thuốc xoa dọc xương sống từ trên xuống. 

Nước ép cà rốt: Thực tế cho thấy carotene có thể ngăn chặn và điều trị cảm lạnh Bạn cắt cà rốt thành miếng và ép lấy nước uống.

Sau đó thêm vào đó một chút nước gừng, đường hoặc mật ong và nước. Uống 3 lần mỗi ngày và uống trong 2 ngày. Bằng cách này cảm lạnh có thể được điều trị.

Bạc hà: Bạc hà khô 20g, tỏi 10g, hương nhu khô 20g, hạt mùi khô 5g. Cho 3 bát nước, đun sôi kỹ còn 1 bát là được. Lấy một nửa bát nước thuốc cho bệnh nhân uống.

Phần còn lại bịt kín nồi thuốc chỉ để một lỗ thủng nhỏ cho hơi thuốc bay ra, bệnh nhân ngồi ngửi hơi thuốc đó, khi hết hơi nóng thì thôi, ngày làm 1 lần, làm 2 ngày liền.

Nếu cảm cúm có sốt nóng, rét đau đầu sổ mũi đau nhức chân tay, cần dùng bài thuốc sau: Bạc hà khô 5g cúc hoa vàng khô 10g, kinh giới khô 5g, kim ngân khô 15g. Sắc thuốc xong chia 2 lần uống trong ngày, uống trước khi ăn, cần uống 3 ngày liền.

Chú ý, không nên dùng bạc hà cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi và người mắc bệnh cao huyết áp

Tía tô: Chữa bệnh cảm cúm không có mồ hôi: Lá tía tô (tươi) 15g, hành tươi (củ, rễ, dọc) 3 củ. Cả hai rửa sạch, thái nhỏ, cho vào bát cháo nóng để bệnh nhân ăn, ăn xong thì đắp chăn kín cho ra mồ hôi.  

Gừng tươi thái lát 5g, hạt rau mùi 35g, hành cả rễ đập dập 3 củ. Tất cả đem sắc uống ấm trong ngày. Trị sốt cao đau ê ẩm toàn thân, mặt mũi đỏ không ra mồ hôi.

Sau khi uống thuốc đắp chăn kín đầu ra được mồ hôi là khỏi. Hoặc ăn thêm cháo trứng tía tô rễ hành hiệu quả càng cao. 

Chữa cảm cúm sợ gió, có mồ hôi, nặng đầu, ho: Bạc hà 8g, kinh giới 8g, lá tre 16g, kim ngân 16g cam thảo đất 12g. Sắc thuốc xong, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày, uống khi thuốc đã nguội. 

Độc vị lá ngải khô 30g, nếu tươi gấp đôi. Đem sắc uống ngày 1-2 thang uống khi còn ấm. Trị sốt cao, rét run nghẹt mũi người mệt mỏi chỉ muốn ngủ.