Điểm mặt những thực phẩm làm suy giảm chất lượng tinh trùng

47021

Đậu phụ

Nếu ăn quá nhiều đậu phụ thì các đấng mày râu nên xem lại và hạn chế hết mức có thể. Đậu phụ là thực phẩm mát nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến số lượng và chất lượng tinh binh giảm theo thời gian.

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 99 người đàn ông trong khoảng từ năm 2000 đến 2006, họ cho rằng những người đàn ông ăn đậu có mật độ tinh dịch kém hơn đàn ông không ăn đậu. Bên cạnh đó, những người uống sữa đậu nành hay ăn đậu nành cũng dễ xuất hiện tình trạng rối loạn cương dương rối loạn chức năng sinh lý Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành giàu chất isoflavones – một chất kích thích tố nữ. Vậy nên, hệ quả tất yếu là nếu ăn quá nhiều nó sẽ ảnh hưởng lớn đến độ kích thích tố nam trong cơ thể của nam giới, dẫn đến hậu quả xấu.

Bánh kẹo ngọt

Một số loại bánh quy, bánh ngọt, sôcôla, salad khoai tây chiên bánh rán bánh kem và mì gói là các thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất axit béo Chất gây béo phì và nhanh chóng hình thành lượng mỡ lớn ở vùng bụng.

Loại axit này làm giảm sự tiết tố nội tiết ở nam, tác động tiêu cực đến hoạt động của tinh trùng và làm gián đoạn phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

Bia

Bia là kẻ thù muôn đời của tinh trùng bia hạn chế sự phát triển của bộ não kìm hãm sự sản xuất dinh dưỡng cho tinh binh bia chính là nguyên nhân gây giảm các testosterone làm giảm cả về chất lượng và số lượng tinh trùng Hơn nữa, uống bia nhiều làm tăng các oestrogen trong cơ thể nam giới, ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tinh trùng khi vào cơ thể phụ nữ Đây cũng chính là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật là món ăn yêu thích, đồ nhắm thượng hạng của đấng mày râu. Tuy nhiên nội tạng động vật cũng chứa các chất làm giảm ham muốn giảm chất lượng tinh trùng, ăn về lâu dài sẽ gây nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Theo nghiên cứu từ bệnh viên Chang Gung Memorial  Đài Loan. Trong nội tạng động vật cung cấp các chất cadminum cùng một loại chất gây vô sinh ở nam giới.

Cà phê

Các chuyên gia một trường Đại học ở Anh quốc và Hoa Kỳ cho rằng. Nếu hấp thụ quá nhiều cà phê, nam giới sẽ bị vô sinh, hoặc làm giảm chất lượng tinh binh.

Tiến Sĩ Andrew Wyrobek, người đứng đầu nhóm nghiên cứu cho rằng: “Đàn ông trong độ tuổi sinh sản hấp thụ từ 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ gây tổn thương cho tinh trùng dẫn đến việc tái sắp xếp nhiễm sắc thể trong phôi. Điều này có thể làm chết phôi và gây ra các dị tật bẩm sinh cho trẻ sau khi sinh ra”.