Khoa học chứng minh: Ngửi mùi áo người yêu giúp bạn giảm stress hiệu quả, thử hít ngửi tí xem sao?

Trên tờ Journal of Personality and Social Psychology, nhóm nghiên cứu từ Đại học British Columbia (Canada) đã nhận định khi hai người yêu nhau, mùi hương của đối phương sẽ giúp chúng ta giảm stress ngay cả khi anh/cô ấy vắng mặt.

Trước đây, khoa học đã phát hiện rằng phụ nữ có tế bào cảm nhận khứu giác trong não nhiều hơn 50% so với nam giới. Do đó, nhóm nghiên cứu đã quyết định tìm hiểu tác động mùi hương trên cơ thể đàn ông đến phụ nữ như thế nào.

Theo đó, khi tiến hành nghiên cứu, nhóm tác giả đã mời 96 cặp đôi dị tính tham gia công trình. Toàn bộ nam giới được yêu cầu mặc áo phông sạch mà không sử dụng lăn khử mùi chất tạo mùi hay hút thuốc và ăn thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể 24 giờ trôi qua, các nhà nghiên cứu đem số áo phông này đi đông lạnh nhằm giữ mùi rồi mang tới cho các nữ tình nguyện viên.

Mùi áo người yêu giảm stress cực hiệu quả ngay khi không ở gần

Sau khi ngửi áo còn mới hoặc đã qua sử dụng, 48 chị em trải qua bài kiểm tra bao gồm phỏng vấn thử việc và làm toán. Họ cũng cung cấp thông tin về mức độ căng thẳng đồng thời cung cấp mẫu nước bọt để đo lượng hormone gây stress cortisol.

Và kết quả thật bất ngờ phụ nữ ngửi đúng áo của bạn trai ít bị căng thẳng trước và sau bài kiểm tra hơn những người ngửi áo mới hoặc có mùi đàn ông khác. Lượng cortisol của nhóm đầu tiên cũng thấp hơn nhóm thứ hai, chứng tỏ mùi hương thân quen giúp giảm stress còn mùi hương xa lạ làm tăng căng thẳng.

Bà Marlise Hofer, tác giả chính của nghiên cứu giải thích rằng: "Theo bản năng, chúng ta thường sợ người lạ, đặc biệt nếu đó là đàn ông". Vì thế, "Nhiều khả năng mùi hương lạ đã kích thích phản ứng gây chiến mà chúng ta không nhận ra".

Ba Hofer còn nói thêm rằng, không chỉ phụ nữ mà ngay cả ánh mày râu cũng sẽ bớt căng thẳng hơn nhờ ngửi mùi hương trên áo của "nửa kia". Trên thực tế, khoa học đã chứng minh, mùi hương tỏa ra từ cơ thể phụ nữ hấp dẫn đàn ông hơn bất cứ một loại hương nước hoa nhân tạo nào.

Bên cạnh đó, nhóm nghiên cứu cũng gợi ý các phụ huynh áp dụng phương pháp này đối với trẻ em: "Xa con nhỏ khiến cả bố mẹ lẫn đứa bé căng thẳng. Mang theo áo của bố mẹ sẽ giúp trấn an trẻ trong lần đầu đi nhà trẻ hoặc ngủ một mình", Bà Hofer chia sẻ.

Kết luận, nghiên cứu đã cho thấy, khi bạn phải đi một nơi xa, thì việc bạn cần làm đó là mang theo một vật gì đó của người mình yêu chẳng hạn như chiếc áo của "nửa kia" cũng có thể giúp bạn giảm căng thẳng một cách hiệu quả.