Điều trị táo bón bằng những cách hiêu quả bạn không biết cực phí

Những cách điều trị táo bón hiệu quả

Các thuốc trị táo bón

Thuốc trị táo bón tạo khối: gồm có igol và metamucil

Chứa nhiều chất xơ chất sợi (từ vỏ, hạt, củ), chất nhầy (thạch rau câu), cám lúa mì được cấu tạo gồm những hạt rất nhỏ có thể giữ một thể tích nước gấp nhiều lần thể tích của chúng, tạo phản xạ đi tiêu tự nhiên.

Thuốc trị bệnh táo bón thẩm thấu: gồm có sorbitol, forlax và lactitol

Chứa các muối vô cơ đường. Khi dùng thuốc sẽ giữ nước trong lòng ruột giúp thải phân ra ngoài dễ dàng.

Thuốc bôi trơn: gồm có norgalax và microlax:

Dùng bơm hậu môn. Loại thuốc này chứa dầu khoáng chất (parafin) và các chất giúp thấm nước tốt (glycerin).

Sử dụng thuốc trị táo bón dạng kích thích: gồm có bisacodyl và cascara:

Thuốc tác động trực tiếp lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài.

Thuốc làm mềm phân: như docusat:

Giúp nước thấm vào khối phân, làm phân mềm và dễ di chuyển hơn.

Dùng thuốc là cách hiệu quả để điều trị táo bón

Một số mẹo điều trị táo bón không cần dùng thuốc

1. Mẹo trị táo bón bằng vừng đen

Theo Y học cổ truyền: Hạt vừng có vị ngọt, tính bình; vào 4 kinh phế, vị, can thận Thường được dùng để chữa can thận thận suy yếu ù tai váng đầu, hoa mắt chóng mặt râu tóc bạc sớm và đại tiện bí táo hữu hiệu.

Theo đó, người bị táo bón có thể sử dụng vừng đen đãi sạch để hết sạn, đem phơi khô rồi rang cho thơm lên và giã thật nhỏ. Mỗi bữa ăn cho thêm 2-3 thìa cà phê vừng đen rang trộn vào cháo. Thực hiện bài thuốc trị táo bón này mỗi 3-4 lần/ngày sẽ thấy phân mềm mại hơn, việc đi tiêu cũng dễ dàng hơn rất nhiều.

Hoặc dùng vừng đen 40-50g sao qua trộn với 30g mật ong ăn vài lần trong ngày cũng mang lại hiệu quả tương tự.

2. Cách dùng đu đủ điều trị táo bón

Đu đủ cũng là thực phẩm giúp khơi thông hệ tiêu hóa giúp việc đại tiện thông suốt hơn. Chỉ cần mỗi buổi sáng ăn 1 lát đu đủ chín và áp dụng đều đặn trong 3-4 ngày liên tiếp. Hoặc ăn canh đu đủ xanh hàng ngày cũng rất tốt để nhuận tràng, loại bỏ táo bón

3. Khắc phục chứng đại tiện khó bằng hạt mã đề

Một mẹo chữa táo bón được truyền tai nhau áp dụng bởi tác dụng loại thải độc tố ở ruột và giúp giảm táo bón nhanh đó là dùng hạt mã đề Người bị táo bón có thể dùng 1 muỗng bột xay hòa vào 1 ly nước uống 3 lần trong ngày. Và nhớ uống 3-4 lít nước hàng ngày.

Dùng mã đề chữa táo bón rất hiệu quả

Hoặc lấy 3 thìa cà phê hạt mã đề uống cùng với một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ.

4. Cách chữa táo bón nhanh bằng đỗ đen

Hãy lấy 1 nắm đỗ đen rửa sạch, bỏ hạt hỏng, lép rồi để ráo và cho vào nồi rang đều tay đến khi bốc khói, dậy mùi thơm, cho 1 chút muối vào rang đều khoảng 5- 10 phút. Cuối cùng cho nước vào ninh và cô đặc thành 1/3 lượng nước đổ vào dùng uống sẽ giúp đi tiêu nhanh hơn.

Sử dụng cách chữa táo bón này hàng ngày đến khi khỏi hẳn.

Đỗ đen điều trị táo bón hiệu quả

5. Mướp trị táo bón

Hãy nhớ dùng mướp để điều trị táo bón. Theo nghiên cứu: Thành phần của quả mướp có chứa cholin, phytin, các acid amin tự do. Chúng có tác dụng lưu thông máu, thông sữa làm dịu đau nhức gân xương và làm hoạt tràng, thông tiện nên chữa táo bón rất tốt.

Rất đơn giản, hãy chế biến các món ăn từ mướp dùng trong bữa ăn hàng ngày; hoặc nhanh hơn có thể dùng mướp sắc cô đặc lấy nước uống.

6. Điều trị bằng nha đam

Được biết nha đam có vị đắng, tính hàn, quy vào hai kinh tâm, can; có tác dụng thanh nhiệt, giáng hỏa, thanh can, hoạt tràng, thông tiện.

Để trị táo bón bằng nha đam hãy lấy 6g lô hội nghiền nát, trộn với đường rồi ngậm và nuốt dần. Sau đó sẽ thấy sự chuyển biến tích cực.