Những lợi ích bất ngờ từ trái dừa có thể bạn chưa biết

Điều hòa huyết áp, tăng cường miễn dịch

Thường xuyên uống nước dừa có lợi cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ đang mang thai Các bác sĩ thường khuyên thai phụ uống nước dừa vì nó giúp chống táo bón ợ nóng chậm tiêu hóa. Ngoài ra nước dừa thường được dùng để tắm cho trẻ nhỏ hoặc chữa chứng đau bụng

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác. Nó cũng giúp kiểm soát nồng độ đường huyết

Sau khi vận động chơi thể thao một trái dừa mát còn gì tuyệt vời hơn. Uống nước dừa thường xuyên giúp cơ thể dễ tiêu hóa và loại trừ các vi khuẩn đường ruột, làm tan sỏi thận

Làm đẹp tóc

Phụ nữ từ thời xa xưa đã biết tận dụng trái dừa để làm đẹp tóc Một chút dầu dừa lên mái tóc sau khi gội đầu xong sẽ giúp tóc mềm mượt, óng ả hơn. Ngày nay, không khó để bạn mua tinh dầu dừa tại các cửa hàng mỹ phẩm Thường xuyên bôi dầu dừa tóc của bạn sẽ không còn chẻ ngọn, mái tóc óng đẹp sẽ không còn là điều mơ ước của nhiều bạn nữ.

Làm đẹp da

Việc ngồi điều hòa trong phòng làm việc sẽ khiến cho da của nhiều chị em phụ nữ bị khô tinh dầu dừa nguyên chất sẽ có tác dụng tốt hơn trong việc làm đẹp da Làn da của bạn sẽ sáng, mịn hơn, những vết tàng nhanh sẽ mờ đi nếu thường xuyên sử dụng tinh dầu dừa. Tương tự vào thời tiết mùa đông môi hay bị nứt nẻ 1 chút dầu dừa sẽ là gợi ý.

Ngoài ra, những người bị mụn trứng cá bôi nước trái dừa lên mặt thường xuyên để qua đêm chắc chắn da mặt của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Giúp giảm cân

Nước dừa ít béo, giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn Nếu bạn muốn giảm cân thì còn trần trừ gì nữa hãy bổ sung trái dừa vào thực đơn mỗi ngày.

Cải thiện chức năng thận

Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất kali và magiê,….chính vì vậy nước dừa rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt người mắc bệnh thận Loại nước này cũng có tác dụng lợi tiểu và làm tăng lưu lượng và sản sinh nước tiểu