Nguyên nhân và cách điều trị tóc bạc sớm ở thanh niên

Hiện nay hiện tượng tóc bạc sớm ở thanh niên có xu hướng ngày càng gia tăng và tập trung chủ yếu ở thành thị. Mọi người vẫn quan niệm tóc bạc sớm là do "máu xấu", nhưng thực tế không phải như vậy. Theo các chuyên gia nghiên cứu khoa học, tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm ở thanh niên

Sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm và các loại mỹ phẩm gây hại cho tóc không chỉ làm cho tóc bạc sớm mà còn làm cho tóc xơ và dễ gãy

Căng thẳng, mệt mỏi mất ngủ những người phải làm việc trí óc nhiều cũng thường bạc tóc sớm hơn.

Căng thẳng dẫn đến tóc bạc sớm ở thanh niên

Yếu tố di truyền: các nhà khoa học đã tìm ra gen liên quan tới bệnh tóc bạc sớm. Vì vậy, trong những gia đình có ông bà, bố mẹ bị tóc bạc sớm thì con, cháu cũng thường bị tóc bạc sớm

Thiếu các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là vitamin B và vitamin e

Tóc tiếp xúc với ánh nắng trong một thời gian dài.

Rối loạn các hormon, đặc biệt là các hormon sinh dục và hormon tuyến giáp

Lạm dụng thuốc nhất là các loại thuốc kháng sinh

Lạm dụng thuốc và mỹ phẩm cũng khiến tóc bạc sớm

Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá có tỉ lệ tóc bạc sớm cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc

Chế độ ăn uống không cân đối: ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt, ăn ít rau xanh và hoa quả uống nhiều rượu bia, cà phê,…cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm.

Ngoài ra, còn có thể do các bệnh lý ác tính về máu

Điều trị tóc bạc sớm ở thanh niên

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành quả lê mâm xôi, mơ…

Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt chú ý tới các vitamin A C, E vitamin b5 riboflavin và axit folic

Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích

Hạn chế uống rượu bia để điều trị tóc bạc sớm ở thanh niên

Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và các mỹ phẩm có hại cho tóc. Bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng khi ra ra đường.

Sống khoẻ mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái

Tránh nhổ tóc khi có hiện tượng tóc bạc vì khi nhổ tóc, các nang ở chân tóc bị phá vỡ, tạo điều khiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và "lây nhiễm" cho các sợi tóc khác.

Sử dụng các chế phẩm từ hà thủ ô để uống cũng như chăm sóc cho mái tóc.