Có thể bạn chưa biết: Trẻ nhỏ bị bệnh tim chỉ vì... đồ ngọt!

Tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì

Thực phẩm, bánh trái ngọt, mỡ là nguy cơ gây béo phì tiểu đường Đây cũng chính là một trong những căn bệnh dễ mắc phải khi trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt.

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất ngọt, mỡ sẽ gây cạn kiệt vitamin trong cơ thể, đồng thời giảm tiết nước bọt gây chứng ợ chua khó tiêu

Tích lũy chất độc trong cơ thể

Như chúng ta đã biết, để đưa vào và tiêu hao lượng đường trong cơ thể cần phải tiêu hao một lượng vitamin B khá lớn. Do vậy, ăn quá nhiều đường sẽ gây thiếu hụt vitamin B trầm trọng trong cơ thể, dẫn đến tất yếu là độc tố trong cơ thể sẽ tích lũy và phát tác.

Cơ thể thiếu vitamin B là nguyên nhân dẫn đến bệnh về răng lợi và từ đó dẫn đến bệnh tim Việc nhiễm trùng lặp đi lặp lại sẽ dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh về động mạch vành.

Tăng nguy cơ cận thị

Lượng đường trong máu tăng quá nhanh hoặc quá đột ngột gây nguy cơ giảm thị lực, để lâu sẽ xảy đến tình trạng cận thị Ăn nhiều đồ ngọt cũng làm tăng nguy cơ giảm khả năng hấp thụ canxi làm giảm độ đàn hồi, dẻo dai cảu xương.

Dễ bị dị ứng

Ăn nhiều đồ ngọt rất dễ bị dị ứng  Ăn nhiều đồ ngọt làm giảm sức đề kháng làm ảnh hưởng đến bạch cầu và làm thay đổi đột ngột mạch máu làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Dễ mắc các bệnh về da. Bên cạnh việc giảm sức đề kháng cho bản thân, nếu ăn quá nhiều chất ngọt có thể dẫn đến mệt mỏi uể oải do không giải phóng được chất độc trong cơ thể.

Dễ gây loãng xương, thiếu chất dinh dưỡng

Bên cạnh việc ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ dẫn đến loãng xương còn gây nguy cơ thiếu dinh dưỡng trầm trọng, do ăn quá nhiều đường, cơ thể không còn chỗ chứa các chất vitamin còn lại.