Những điều không nên làm trước và sau khi "làm chuyện ấy"

Những điều không nên làm trước và sau khi sex, theo Prevention.

Đừng bao giờ vội vàng rời khỏi giường vào phòng tắm

Bạn đã nghe nói đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục để tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu Nhưng một chút nước tiểu không mang lại điều gì khác biệt, Jennifer Bump, Giáo sư Sản khoa và Phụ khoa tại Đại học Y Baylor ở Houston nói. Vì vậy, không nhất thiết phải chạy ngay vào nhà vệ sinh sau khi quan hệ tình dục vì nó làm mất đi sự lãng mạn và có thể gây choáng váng

Không uống nhiều rượu trước khi quan hệ tình dục

89216

Một ly rượu vang có thể đưa bạn “nhập cuộc” một cách lãng mạn hơn nhưng uống quá nhiều sẽ khiến bạn tình thật sự khó chịu. Theo một nghiên cứu của đại học Missouri, 11% người sử dụng rượu báo cáo gặp các vấn đề về cực khoái So với người không uống rượu, những người đàn ông uống nhiều rượu gặp khó khăn hơn khi xuất quân và cần phụ nữ kích thích hơn để đạt được cực khoái.

Rượu làm suy thoái các bộ phận trong hệ thống thần kinh – điều rất quan trọng đối với sự kích thích và đạt cực khoái.

Tránh tư thế nâng xương chậu nếu bạn muốn tránh thai

Nâng xương chậu của bạn sau quan hệ tình dục có thể thúc đẩy cơ hội thụ thai Tư thế này có thể giúp tinh trùng đi sâu vào cổ tử cung của bạn, Bump giải thích. Vì vậy, tùy thuộc vào việc có muốn thụ thai hay không để thực hiện nó.

Làm sạch bộ phận sinh dục trước khi quan hệ tình dục

89215

Nếu người đàn ông của bạn chưa cắt bao quy đầu hãy yêu cầu anh ta làm sạch “cậu nhỏ” của mình. Các vi khuẩn gây bệnh lây nhiễm qua đường tình dục có thể trú ngụ ở đó và gây bệnh cho bạn. Hãy yêu cầu anh ta làm sạch bộ phận sinh dục trước khi quan hệ tình dục hoặc bạn có thể từ chối sex.

Không ăn quá no

Rất nhiều các loại thực phẩm lành mạnh như: các loại đậu ngũ cốc nguyên hạt, có thể làm gây “xì hơi” trong quá trình làm “chuyện ấy”. Tránh những thực phẩm nhiều chất xơ khác trong một hoặc hai giờ trước khi quan hệ tình dục Thay vào đó, hãy ăn một một mảnh nhỏ sô cô la sẽ làm tăng nồng độ serotonin, giúp bạn có được tâm trạng tốt hơn khi “yêu”.

Làm sạch đồ chơi tình dục

Đừng  sử dụng đồ chơi tình dục mà không làm sạch chúng kỹ lưỡng. Nếu không làm sạch có thể làm một số vi sinh vật phát triển gây nhiễm trùng

Không sử dụng chất bôi trơn có tinh dầu bạc hà

Giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh khiến phụ nữ khô rát trong quá trình quan hệ tình dục Chất bôi trơn kích thích thường bao gồm tinh dầu bạc hà có thể gây kích ứng. Đặc biệt đối với phụ nữ ở giai đoạn tuổi mãn kinh Các chuyên gia khuyến cáo, chất bôi trơn gốc nước mà không có tinh dầu bạc hà để tránh một buổi tối khó chịu.