Ba thức uống lọc thận cực hiệu quả cho những ai đang gặp vấn đề về thận

Nói đến uống nước để lọc thận thì ai cũng biết Nhưng những thức uống lọc thận trong bài viết dưới đây thì chưa chắc nhiều người đã biết đến đâu. Cách làm thì đơn giản vô cùng, bạn chỉ cần một vài thao tác là có ngay cốc nước giúp ích tuyệt vời cho thận rồi.

3 thức uống lọc thận cực hiệu quả

1. Dưa hấu

Dưa hấu chiếm 92% là nước, sẽ giúp bạn lọc xổ thận và bài trừ những hạt sỏi nhỏ dưa hấu cũng rất giàu kali một khoáng chất giúp làm tan sỏi thận. Tuy nhiên, dưa hấu cũng là thực phẩm nóng không nên ăn nhiều. Vì thế, những ai muốn sử dụng dưa hấu để lọc thận thì cần lưu ý nhé.

Nước ép dưa hấu có thể hỗ trợ lọc thận

Nguyên liệu:

- 300g dưa hấu

- 1 quả chanh gọt vỏ

Cách làm: Cho nguyên liệu để làm thức uống lọc thận này vào máy xay đều và thưởng thức.

2. Cà rốt và dưa chuột

Đây là bộ đôi siêu thực phẩm khi được kết hợp, chúng sẽ giúp lọc bỏ axit uric dư thừa ra khỏi thận. Bên cạnh đó, hàm lượng dồi dào dưỡng chất trong cà rốt và dưa chuột còn giúp thanh lọc độc tố để thay bằng các dưỡng chất thiết yếu.

Cà rốt và dưa chuột có thể làm thức uống lọc thận

Thận có chức năng lọc máu vậy nên nếu thận không thể thực hiện tốt chức năng này, bạn sẽ mắc các bệnh về da như eczema hay mụn. Vì thế, uống hỗn hợp này sẽ giúp lọc máu, cho bạn làn da trắng sáng rạng rỡ.

Nguyên liệu:

- 2 củ cà rốt

- 1 quả dưa chuột lớn

Cách làm: Cho vào máy xay đều và thưởng thức.

3. Củ dền

Củ dền là một siêu thực phẩm giải độc cho gan và túi mật giúp thận đẩy hết độc tố ra ngoài. Loại thực phẩm này bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm và bệnh nấm Hãy xay củ dền làm nước ép để uống để giúp bạn hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn là ăn nguyên củ. Nếu bị sỏi thận bạn nên uống nước ép củ dền để làm tan sỏi và tống khứ ra ngoài dễ dàng.

Nước ép củ dền có thể loại bỏ độc tố trong thận

Nguyên liệu:

- 120g củ dền

- 90g bắp cải tím

- 1 cọng cần tây

Cách làm: Cho vào máy xay đều những thực phẩm này và thưởng thức.

Lưu ý: Những công thức này có thể không phù hợp với người tiểu đường hay mắc bệnh đường huyết Với bất cứ thức uống nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến các chuyên gia trước khi sử dụng. Chúc bạn luôn khỏe!