Những lợi ích của sex lên não bộ có thể bạn không tin

Tình dục giúp vui vẻ, khỏe mạnh, là một liều thuốc an thần tự nhiên, có thể giảm đau, tăng cường trí nhớ. Đến nay, khoa học đã chứng minh được những ảnh hưởng của tình dục lên bộ não. Một khi hiểu được điều này có thể giúp bạn tận dụng nó để cải thiện sức khỏe.

Sex giống như một loại thuốc gây nghiện

Sex làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao chúng ta muốn nó, thích nó và dành nhiều thời gian cho nó. Những niềm vui mà 'chuyện ấy' mang lại chủ yếu do việc giải phóng dopamine một chất dẫn truyền thần kinh thường được giải phóng khi chúng ta vui vẻ như lúc sex uống cà phê hoặc chơi xổ số.

'Cocaine và quan hệ tình dục không mang lại cảm giác giống nhau nhưng chúng đều tác động lên những thành phần của não và giải phóng dopamine', giáo sư tâm thần học Timothy Fong, Đại học UCLA nói. Cà phê nicotine và sô cô la cũng có chung tác động này.

Sex như một liều thuốc chống trầm cảm

Một nghiên cứu năm 2002 của trường University at Albany (Mỹ) trên 300 phụ nữ cho thấy người quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su có ít triệu chứng trầm cảm hơn so với người sử dụng bao cao su

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng các hợp chất khác nhau trong tinh dịch, bao gồm cả estrogen và prostaglandin có đặc tính chống trầm cảm được cơ thể phụ nữ hấp thụ mỗi khi 'yêu'. Đây là tin tốt cho những ai đang trong một mối quan hệ. Có rất nhiều cách khác để thúc đẩy tâm trạng, song không có cách nào để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi làm 'chuyện ấy' không an toàn.

Sex đôi khi khiến bạn buồn bã

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy khoảng 1/3 phụ nữ tham gia báo cáo họ cảm thấy buồn hối tiếc hoặc bị ép buộc sau quan hệ vào một số thời điểm nào đó, dù thực tế không hề có chuyện bị ép buộc. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể giải thích nguyên nhân do đâu.

Sex giúp giảm đau

Đừng bỏ qua sex khi bạn đau đầu Nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động tình dục có thể giảm các triệu chứng này. Cụ thể, trong một nghiên cứu năm 2013 của Đức, 60% số người tham gia mắc chứng đau nửa đầu và 30% số người bị đau đầu từng cơn thừa nhận 'chuyện ấy' thường xuyên giúp họ giảm một phần hoặc toàn bộ hiện tượng đau đầu mắc phải trước đó.

Một nghiên cứu của giáo sư Beverly Whipple (Đại học Emerita Rutgers) cũng chứng minh phụ nữ khi được kích thích đến điểm G thì họ không còn cảm thấy đau nữa.

Sex có thể tăng cường trí nhớ của bạn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra 'chuyện ấy' giúp các tế bào thần kinh khỏe mạnh, cải thiện chức năng nhận thức. Những người duy trì đời sống chăn gối sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và suy giảm trí nhớ hơn so với những người không làm chuyện này.

Tình dục có thể gây mất trí nhớ tạm thời

Bên cạnh khả năng tăng cường trí nhớ thì có một số trường hợp đặc biệt sau khi làm 'chuyện ấy' thì trí nhớ trở nên trống rỗng mất vài phút hoặc vài giờ. Hiện tượng hiếm gặp này gọi là chứng 'mất trí tạm thời', xảy ra dưới 7/100.000 người mỗi năm. Nguyên nhân có thể do hưng phấn cảm xúc, chấn thương, đau... May mắn, hội chứng này diễn ra nhanh chóng và trí nhớ sẽ được phục hồi trở lại.

Sex giúp bình tĩnh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục thường xuyên giúp con người giảm bớt căng thẳng ví như khi nói chuyện trước đám đông. Điều này được lý giải vì 'yêu' thường xuyên sẽ ổn định huyết áp

Sex giúp dễ đi vào giấc ngủ

Sex có nhiều khả năng làm cho đàn ông dễ ngủ hơn phụ nữ. Các nhà khoa học lý giải do khi nam giới xuất tinhthường tiết ra oxytocin và serotonin, hai hoạt chất làm cho họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.