Kể tên vai trò của Estrogen đối với sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ

Được tiết ra từ buồng trứng, estrogen là nội tiết tố cơ bản để hình thành tính nữ, quyết định và duy trì sức khỏe, tuổi xuân của người phụ nữ. Nhưng khi việc sản xuất hợp chất kỳ diệu này suy giảm hoặc ngưng trệ, đặc biệt là sau tuổi 30, chị em sẽ phải đối mặt với những ảnh hưởng rất lớn về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Vì vậy, nếu biết cách để duy trì lượng Estrogen ổn định trong cơ thể, chị em sẽ luôn trẻ đẹp, khỏe mạnh và hấp dẫn như tuổi đôi mươi.

Estrogen – quyết định vẻ đẹp toàn diện của phụ nữ

Estrogen là một danh từ chung cho 3 chất là estron estradiol và estriol và được ký hiệu là E1, E2, E3 nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra từ buồng trứng là nhân tố quyết định “đặc trưng của phái nữ”, giúp chị em có thân hình ngực nở, eo thon estrogen giữ nước và mỡ dưới da giúp cho làn da luôn mịn màng, đầy nhựa sống, cũng như quyết định, chi phối những đặc điểm sinh dục nữ. Ngoài ra, estrogen còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá làm giảm cholesterol trong huyết tương, giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch ở người phụ nữ

Hàm lượng Estrogen luôn suy giảm theo thời gian từ tuổi 30

Hàm lượng estrogen tăng mạnh trong thời kỳ dậy thì và mang thai; bắt đầu quá trình suy giảm từ sau tuổi 30 và giảm mạnh vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Thường thì sau 30 tuổi buồng trứng sẽ giảm hoạt động dẫn đến lượng nội tiết tố estrogen tiết ra giảm. Và cứ 10 năm thì giảm 15% cho đến khi 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Điều gì xảy ra khi bạn bị suy giảm Estrogen

Suy giảm nội tiết tố gây lão hoá với 13 nhóm triệu chứng:

1. Da và tóc: Da khô, xuất hiện nếp nhăn nám, sạm đồi mồi tóc bạc và rụng…

2. Vấn đề cân nặng: Dư hoặc thiếu cân, bụng có mỡ, cơ bắp nhão…

3. Khớp và cơ: Đau và cứng khớp đau sợi cơ viêm khớp …

4. Xương: Loãng xương, nhất là ở cột sống

5 tim mạch và tuần hoàn: Rối loạn cholesterol huyết áp không ổn định, nhồi máu cơ tim…

6. Hệ miễn nhiễm kém gây ra nguy cơ ung thư và nhiễm trùng

7. Sức đề kháng và khả năng đào thải độc tố kém.

8. Vấn đề sinh lý: Khô âm đạo, không còn ham muốn tình dục rối loạn kinh nguyệt

9. Giấc ngủ: Mất ngủ và khó ngủ hay thức giấc trong đêm, bị mệt mỏi khó ngủ …

10. Trí nhớ: Mất trí nhớ Alzheimer, không tập trung…

11. Tâm lý: Lo buồn suy sụp tinh thần…

12. Stress: Trầm cảm đau nhức đầu…

13. Năng lượng: Mệt mỏi, thiếu năng lượng và thiếu hăng hái trong mọi hoạt động bình thường.

Chỉ cần gặp phải ít nhất 2 trong số các vấn đề trên, thì bạn có thể đã bị suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

Cần bổ sung ngay estrogen khi có nguy cơ bị thiếu hụt

Quá trình suy giảm nội tiết tố nữ estrogen là quy luật tất yếu phải xảy ra, không loại trừ bất kỳ ai. Không ai trẻ mãi không già. Sự suy giảm estrogen thường diễn ra từ tuổi 30 và rõ rệt hơn sau tuổi 40.

Tuy nhiên, với sự phát triển của khoa học thì chúng ta có thể nâng cao chất lượng cuộc sống kéo dài tuổi thanh xuân và tuổi thọ bằng cách bổ sung tiền nội tiết tố nữ estrogen cùng với các chống oxy hóa từ tự nhiên ngay từ tuổi 30 hoặc sớm hơn khi có dấu hiệu lượng estrogen bị suy giảm. Đó là một trong những giải pháp tốt nhất giúp chị em luôn trẻ đẹp, khỏe mạnh và hấp dẫn, kể cả khi đã bước sang tuổi giao mùa