7 cách để giữ bàn chân đẹp suốt mùa hè bạn chớ bỏ qua

Bàn chân của bạn là thứ thường được phơi bày ra nhiều nhất trên cơ thể. Tuy nhiên, thật khó để giữ chúng đẹp trong suốt mùa hè bởi sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các bề mặt nóng như cát và bê tông có thể khiến đôi bàn chân của bạn khô và thô ráp. Đây là cách để bảo vệ chúng khỏi các yếu tố có hại khi trời nóng:

Tránh ánh nắng mặt trời cùng các bề mặt nóng bỏng sẽ giúp bạn giảm thiểu sự khô ráp cho bàn chân.

Tẩy tế bào chết ít nhất mỗi tuần một lần 

Điều này sẽ giúp bàn chân bạn thoát khỏi các tế bào da khô làm cho chúng mịn màng hơn. Hãy thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu da chân bạn dễ bong. Một số biện pháp tẩy tế bào chết tuyệt vời bao gồm bạc hà và đường tẩy tế bào chết  Đối với da khô bạn nên lựa chọn biện pháp chà tế bào chết bằng đường thay vì chà bằng muối, mặc dù muối tẩy da chết có tác dụng giải độc và loại bỏ bụi bẩn và giúp cho da không bị mất nước

Tránh ngâm chân

Trái với những gì bạn nghĩ, ngâm chân có thể tiếp tục gây mất nước trên bề mặt tế bào da. Vì vậy, thay vì ngâm chân thì bạn hãy áp dụng việc chà trực tiếp lên da khô và lau sạch bằng khăn ẩm.

Giữ một bọt đá ở vòi hoa sen  

Sử dụng bọt đá để chà chân hàng ngày hoặc cách ngày một lần; và đảm bảo chà nhẹ, ít áp lực sẽ khiến làn da chân bạn mềm mại.

Thiếu độ ẩm ở gót chân

Gót chân của bạn có xu hướng khô dễ dàng hơn so với phần còn lại của chân. Gót chân cũng được bảo vệ bởi da dày hơn, có nghĩa là nó ít bị xuyên thủng và điều này tương đương với việc bạn sẽ mất nhiều công sức hơn để dưỡng ẩm cho chúng. Thoa nước làm cân bằng da hoặc dầu dưỡng ngay sau khi tắm để giữ độ ẩm đôi chân sau khi ngâm trong phòng tắm. Để có kết quả tốt hơn, hãy thoa thêm một loại kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ như Borghese Piedi Vitale hoặc kem chân Neutrogena .

Đừng quên thoa kem chống nắng 

Rất nhiều người quan tâm tới việc thoa kem chống nắng tốt cho đôi chân của mình, lại không thoa cho móng chân  Không chỉ da bạn cần được bảo vệ mà móng chân bạn cũng được làm bằng protein do đó nó dễ bị tổn thương như làn da của bạn. Lớp biểu bì phục vụ cho một mục đích là  niêm phong độ ẩm và bảo vệ móng mọc mới.

Mặt trời, gió và cát có thể làm khô lớp biểu bì và nếp gấp móng chân là vùng da xung quanh khu vực móng chân của bạn. Điều này có hại cho sự phát triển móng chân. Bạn có thể tránh vấn đề này bằng cách siêng năng bôi kem chống nắng lên cả bàn chân và móng chân của mình.

Chế độ ăn 

Có một số thực phẩm có thể khiến đôi chân bạn sưng và phù nề  Thực phẩm nhiều muối chính là thủ phạm. Để giữ cho đôi chân của bạn đẹp, hãy tránh các loại thực phẩm đóng gói, và được cho nhiều muối. Đường cũng có thể gây ra tình trạng sưng phồng chân, vì vậy bạn cũng nên giảm tiêu thụ chúng.

Hãy để ngón chân được thở 

Từ móng chân đến bàn chân đều là một phần sống của cơ thế và chúng cũng cần nghỉ ngơi để “thở”. Chính vì vậy, đôi khi bạn hãy bỏ lớp sơn móng chân trong khoảng 1 vài ngày đến 1 tuần để nó có thể thoát khỏi dư lượng của hóa chất và phát triển. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sự đổi màu của móng và da chân.